اما چجوری بهش غلبه کنیم؟
وقتی مچ خودت رو میگیری، در واقع داری یه فاصله ایجاد میکنی؛ یه فضای خالی بین اون محرک بیرونی و واکنشی که همیشه به طور خودکار نشون میدادی.
دقیقا همون لحظه‌ست که اراده و آزادی واقعی تو متولد میشه. تا قبل از این، تو روی حالت خودکار بودی، اما حالا برای اولین بار، کنترل بازی میفته دست خودت.
#عرفان
@Psy_RR
Post #132
392
روانشناسے، ریشه و روایت اما خبر خوب اینجاست که این مچ‌گیری یعنی تو وارد مرحله فراشناخت شدی. داری درباره مدل تفکر خودت فکر میکنی :) #عرفان @Psy_RR
- ❤ 10
- 👍 3
- 🔥 1
- 💯 1