Когда чувство вины заставляет нас искать наказание

Иногда человек говорит: «Я не понимаю, почему опять оказалась в этих отношениях. Я ведь уже знаю, чем всё закончится».

И действительно — со стороны может казаться совершенно непонятным, зачем человек снова выбирает то, что причиняет ему боль.

Фрейд писал о бессознательном чувстве вины — о ситуации, когда человек может не осознавать, за что именно он себя наказывает, но при этом как будто снова и снова оказывается в обстоятельствах, где получает наказание.

Например, женщина возвращается к отношениям, в которых её унижают, обесценивают, контролируют. Она страдает, злится, понимает, что с ней происходит что-то разрушительное, но почему-то снова оказывается рядом с похожим человеком.

Это не обязательно означает, что она «хочет страдать».
Если смотреть психоаналитически, за этим может стоять бессознательная потребность получить наказание за какую-то вину, которую человек сам до конца не осознаёт.

Когда-то значимый взрослый мог постоянно повторять ребёнку:
«Ты никто».
«Ты во всём виноват».
«Из-за тебя одни проблемы».

Ребёнок не может просто ответить: «Это неправда». Для него слова родителей имеют огромный вес. Постепенно они могут стать частью его внутреннего отношения к себе.

И тогда уже взрослому человеку не обязательно кто-то должен говорить: «Ты плохой». Он может сам искать отношения, в которых это ощущение будет подтверждаться.

Здесь появляется очень жестокий парадокс: человек может причинять себе боль через другого.

В отношениях другой становится тем, кто унижает, отвергает, наказывает. Но бессознательно человек может как будто участвовать в создании этой ситуации.

И в этом смысле фраза «она мазохистка» слишком мало объясняет. Гораздо интереснее спросить: что именно она бессознательно пытается таким образом сделать с собой? За что себя наказать?

Причём чувство вины совсем не обязательно связано с каким-то реальным поступком.

Иногда человек чувствует себя виноватым просто за то, что ничего не делает.

Лежит и отдыхает — виноват.
Не работает — виноват.
Не помогает — виноват.
Занимается своими делами — опять виноват.

Как будто внутри постоянно звучит: «Ты должен что-то делать, иначе ты плохой».

И тогда наказание может принимать самые разные формы: человек лишает себя отдыха, запрещает себе удовольствие, остаётся в разрушительных отношениях, терпит то, что причиняет ему боль.

Бессознательное чувство вины может быть очень сильным, даже если человек совершенно не понимает, в чём он виноват.

Поэтому в психоанализе бывает важно не просто спросить: «Почему вы снова это терпите?», а попытаться задать другой вопрос:

«За что вы так себя наказываете?»

И иногда ответ на него оказывается гораздо глубже, чем кажется на первый взгляд.