Про супергеройские костюмы

Я недавно рассказала эту метафору на сессии, а теперь и вам расскажу. Благо, вышел новый «Человек-паук», сейчас снова все вспомнят материал.

Никто так часто не встречается мне в работе как женщины-супергероини. Они с детства научились справляться так, как будто костюм суперженщины им выдали прямо в роддоме. Часто так оно и было.

Они необычные.
Они смелые.
Они феерически трудоспособные.
Они умеют терпеть так, как не снилось тибетским монахам.
Они увлекаются вещами, для понимания которых нужно минимум философское образование.

Это не то чтобы у них каждой все это сразу есть, но что-то из списка обязательно.

И я очень уважаю их за это.

Но даже супергерои свой костюм могут снять и потом опять надеть, а здесь он прирастает.
Постепенно так, по капельке теряется режим быть просто обычной женщиной. У которой есть друзья, обычные дела, которая устает, хочет помощи. И более того, есть презрение к этой своей обычности. Не большую литературу там почитать и не на ретрит сгонять, а залечь с реакциями на «Беременна в 16». Ну кому это надо вообще? Быть не самой умной, не самой сильной, не самой интересной в комнате как будто немножко стыдно. Кто там не был, как говорится, пусть первым бросит в меня камень.

Но (возращаемся к метафоре про «Человека-паука») суть в том, что, во-первых, супергеройский костюм обычно появляется не просто так, когда-то именно эти качества оказались очень нужны.
А во-вторых, побеждают супергерои не только и не столько благодаря костюму. Благодаря друзьям, человеческим отношениям, взаимопомощи.

А всё это (друзья, отношения, взаимопомощь) очень человеческие, обычные в хорошем смысле слова, очень земные штуки.

И они нужны в опыте ровно так же, как умение скакать по небоскрёбам.

Только иногда, чтобы этот опыт забрать, сначала нужно дать ему место, признать его тоже важным. Перестать считать, что без костюма ты становишься какой-то менее ценной версией себя.

Терапия с такими супергероинями не чтобы отобрать костюм и научить их наконец «быть слабыми». С костюмом всё в порядке, он много раз спасал жизнь. Она скорее, чтобы он снова стал костюмом, который можно надеть, а можно и снять.

И обнаружить, что без него ты никуда не исчезаешь. Можно быть особенной и обычной – и всё это одинаково ты.