Так, а кого накрывает перед днём рождения?

Я обычно примерно за неделю зависаю в каком-то безвременье. Даже если дел напланировано много, всё равно происходит что-то на уровне тела, что не даёт просто взять и проскочить.

Но я люблю свой день рождения, даже с учетом накрыва. Это мой любимый личный новый год, и это время, когда можно прямо сесть и послушать, а что вообще поменялось за год.

Обычно я беру отдельную сессию с терапевтом перед празднованием (и вы, кстати, тоже так можете делать). Ещё отдельно собираю себе какой-нибудь ритуал.

Но в этом году очень «удачно» и мой терапевт, и мой астролог, и вообще блин все ушли в отпуск ровно на мои даты. Поэтому я сейчас примерно в позиции как на картинке: всё сама.

Собрала себе и вопросы для рефлексии – с чатом джипити, но я за ним следила.

Если у вас тоже скоро день рождения (или просто когда-нибудь пригодится на будущее), в комментариях оставлю список вопросов.

Отвечать, конечно, можно не на всё. Берите то, что цепляет.