С 1 мая стоимость моих консультаций повышается до 2000 рублей. Поэтому, если вы долго откладывали запись, у вас есть прекрасная возможность записаться по старой цене до 1 числа.
Цена для моих постоянных клиентов остаётся прежней. ‼️‼️‼️
Каждый человек имеет свои слабости. Никто не совершенен, и каждый из нас делает ошибки. Однако, многие люди боятся признать свои слабости, потому что считают, что это сделает их уязвимыми и менее привлекательными.
Принятие своих слабостей – это первый шаг к личностному росту и развитию. Если вы понимаете свои недостатки, то можете начать работу над ними. Для этого вы можете обратиться за помощью к специалисту *я жду твое сообщение на запись)* или использовать методики для самоанализа /если нужны метОды - пишите в комментарии/
Также, признание своих слабостей позволяет нам лучше понимать других людей. Когда вы говорите о своих проблемах открыто и честно, это показывает вашу искренность и готовность к сотрудничеству.
Принятие своих слабостей также позволяет нам лучше понимать других людей. Каждый из нас имеет свои недостатки, и понимание этого факта помогает нам быть более терпимыми и сострадательными к окружающим.
Да, это бывает страшно: страшно быть уязвимым, страшно потерять контроль, сломать иллюзию. Часто страх сопровождает нас там, где наши представления о себе не представляют действительность и тогда происходит надлом. Кажется, что ты какой-то не такой... И это нормальная стадия становления. После будет легче. Сама ценность узнать, признать и подружиться с собой НЕИДЕАЛЬНЫМ. В этом есть свои смыслы и конструкты, для обретения гармонии с самим собой.
Когда работаешь психологом 7 дней в неделю и твои голосовые складки не выдерживают. И пытаешься вытерпеть 3 дня до выходного *у кого-то зависимость от ?снупа? У меня от лидокаина*
Представьте ситуацию, психолог узнал, когда у вас день рождения. Вам бы хотелось, чтобы он вас поздравил (в живую лично/сообщением)? *без подарков. Это запрещено*
Это не вопрос правильно/неправильно, а обмен мнениями.
Аутоагрессия - это направленное на себя агрессивное поведение, которое может проявляться в различных формах. Это может быть самоповреждение, самоистязание, самоуничижение, самокритика, самобичевание и другие формы саморазрушения. *она может проявляться даже в повседневных для нас вещах. Например, спорт*
Откуда она берётся? Аутоагрессия может быть вызвана различными факторами, такими как низкая самооценка, неудовлетворенность собой, стресс, депрессия, тревожность, травматический опыт, чувство вины или стыда и т.д.
Что с ней делать? Если вы заметили у себя признаки аутоагрессии, то важно обратиться за помощью к психологу. Он поможет вам разобраться в причинах этого поведения и научит справляться с ним. *к сожалению, универсального ответа на этот вопрос нет*
Важно помнить, что аутоагрессия - это не признак слабости или неполноценности, а сигнал о том, что что-то не так в вашей жизни или в вашем отношении к себе.
Всем привет! Сегодня я хочу поговорить о продуктивности и почему мы часто сравниваем себя с другими в этом плане.
Продуктивность - это способность эффективно использовать свое время и ресурсы для достижения целей. Это важно для нашего успеха и благополучия. Но почему мы так часто сравниваем себя с другими?
📍Мы можем сравнивать себя с другими, чтобы понять, насколько мы успешны. Можем видеть, что другие люди достигают большего, и это может вызывать у нас чувство неудовлетворенности или даже зависти.
📍Чтобы получить мотивацию. Мы можем видеть, что другие люди достигают большего, и это может вдохновлять нас на более продуктивную работу. *хотя так себе мотивация, на долго ее не хватит*
Но важно помнить, что сравнение себя с другими может быть вредным.
❗️Во-первых, мы все разные и имеем разные цели и обстоятельства. То, что работает для одного человека, может не работать для другого.
❗️Во-вторых, сравнение себя с другими может вызывать чувство неудовлетворенности и разочарования. Мы можем видеть, что другие люди достигают большего, и это может вызывать у нас чувство, что мы недостаточно хороши или успешны.
Помните, что продуктивность - это индивидуальный процесс, и каждый из нас имеет свой собственный путь к успеху.
Так что, ребятки, отъебитесь от себя *когда я стану известным психологом выпущу мерч с этой надписью*
Не сравнивайте себя с другими в плане продуктивности. Да и вообще:) Сосредоточьтесь на своих целях и на том, что вы можете сделать.
