Продолжая тему слов на букву 🔡: диссоциация, деперсонализация и дереализация.
Иногда диссоциацию представляют как единое «выпадение» из реальности — но на самом деле за этим словом скрываются разные процессы. Есть отстранение (detachment), когда психика словно убавляет громкость переживаний, чтобы выжить, и есть расщепление (compartmentalisation), когда части опыта перестают соединяться между собой. Деперсонализация оказывается где-то между: это сложный, ресурсозатратный способ удержать себя в мире, который когда-то оказался слишком перегруженным. В большом тексте — о том, как деперсонализация связана с диссоциацией.