Марина, 29 лет, работает графическим дизайнером. Обратилась с жалобами на «постоянную усталость, раздражительность и чувство опустошенности». Сообщает, что последние несколько месяцев живет как «на автопилоте», ей стало трудно получать удовольствие от хобби и общения с близкими. Считает, что это «профессиональное выгорание», но отдых и отпуск не приносят облегчения. Со сном проблемы: долго не может заснуть из-за «мысленной жвачки» — прокручивает события дня, беспокоится о недочетах в работе.