TGViewer
Ялтонская: контекст психиатра Ялтонская: контекст психиатра @psy_doc_context · 691 subscribers
Post #224 351
О фрустрации и принятии.

Столкнулась с ситуацией, которую я оценила по отношению к себе, как несправедливую. Когда каршеринг спустя практически месяц написал мне о том, что я нарушила пункт договора, повредила машину, скрыла это и должна заплатить 350к.

Далее был период моей тревоги и навыков регуляции (кухня теперь сияет). Я познакомилась с прекрасными людьми (спасибо юристу Косте), оценила сколько оказывается у меня связей и поддерживающих людей вокруг (а тут уже практика благодарности пошла), и на 3 день на меня снизошло принятие и смогла отнестись с юмором к происходящему.

Ситуация кончилась тем, что я заплатила денег за свое спокойствие (к счастью смогли сбить цену), в ущерб своему чувству справедливости. И, видимо, потребуется время, дать пространство, процессам принятия происходить внутри.
  • 😢 20
  • ❤ 17
  • 💔 5
  • 🤗 2
  • 🤔 1
More from @psy_doc_context
  1. Sep 29, 2026Все пытаюсь с oura прояснить, что же мне придает отдыха и состояние релакса, пока безуспеш…
  2. Sep 29, 2026Лонгрид про ментализацию у подростков❤️ Родители подростков поделитесь как вы обходитесь с…
  3. Sep 25, 2026Эта осень получается насыщенной на преподавательский опыт (буквально недавно жаловалась ко…
  4. Sep 24, 20263️⃣2-5 лет и старше Формирование ТоМ идет через алгоритмизацию (Bottom up), это означает,…
  5. Sep 23, 2026Ялтонская: контекст психиатра pinned «Всем привет! Буду с другими прекрасными спикерами вы…
  6. Sep 23, 2026Когда мы говорим о РАС, то неверное предположение о «задержке или отсутствии» отдельных фу…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →