🌅 Привет! Самым популярным ответом в опросе о темах, которые вас интересуют, стала тема самопомощи и восстановления в повседневной жизни. Спасибо всем, кто поучаствовал в голосовании. Мы уже готовим новый полезный и интересный контент для вас. А пока — вот несколько полезных материалов, которые вы могли пропустить.

🌟Как справляться с усталостью от новостей

🌟Как справляться с тревогой по поводу будущего

🌟Как поддерживать эмоциональную устойчивость в активистской работе

🌟«Не такая любовь»: как выжить в токсичном мире и сохранить себя

🌟Как сделать тяжелые времена хотя бы немного легче?

🌟Как справиться с очень сильными эмоциями?


🟥 Воркшопы

🌟Воркшоп Саши Старость «Нейроотлично: гайд для носителей и любителей»

🌟Воркшоп Евгении Коган «Тёмный мир травмы»


Наша служба кризисной помощи продолжает работать, вы всегда можете обратиться к нам в бот — это безопасно, анонимно и бесплатно.

#псибатискаф_полезное
➿
Бот кризисной помощи 🧡Дом на дереве