Объявляем запуск нового потока телесной группы психологической поддержки Ильи Канатуш. Поток стартует 17 апреля. Занятия по четвергам в 19.00 по Киеву\МСК.
Группа поможет вам:
😔прийти в себя на фоне происходящих кризисов;
😔адаптироваться при вынужденном переезде\миграции;
😔восстановить сон;
😔уменьшить тревогу и стресс;
😔получить общую поддержку.
Ведущий — психолог-волонтёр Псибатискафа Илья Канатуш:
«Формат группы — выполнение групповых телесных практик, дыхательных практик, медитаций. В военное время помощь необходима каждому, кто это чувствует. Не надо оценивать достоин(а) ли я помощи или нет. Сейчас работает огромное количество волонтёров\психологов — и это общий вклад в общее дело. Сохраните себя, свою здоровье, чтобы поддерживать своих близких»
Для участия в группе потребуется:
🤯удобная для движения одежда и обувь;
🤯хороший интернет (занятия в ZOOM с видео);
🤯тишина и покой во время занятий.
Расписание
🤯Четверг 19.00 по Киеву\МСК. Длительность 2 часа
🤯Количество мест —- до 25
🤯Старт — 17 апреля, продолжительность потока 2 месяца
Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот.
#псибатискаф_группа
➿
Бот кризисной помощи 🧡Дом на дереве