Вот у вас такое бывает?
В 15:00 встреча, дел много, а я зависаю, словно тяну время, чтобы увидеть приближение дедлайна, почувствовать, как в солнечном сплетении начинается характерное сжатие, во рту словно ощущается оскомина, — и тогда худо-бедно я начинаю собираться.
А остальные дела тогда уже отодвинуты с чистой совестью, ведь дело же важное, люди ждут.

Я замечала о себе такое, начиная со старшей школы. Позднее, став мамой и открыв мир тайм-менеджмента, я объясняла такое поведение тем, что у меня не было образования в организованности.

И отчасти это справедливый вывод: умение организовать жизнь, знать приёмы «флай-леди» — это навык, который можно и нужно тренировать, нарабатывать.

Но когда ишенка сделал предположение, что это похоже на СДВГ-паралич, особое состояние, вызванное спецификой нервной системы, то пошла читать, что за понятие, как оно возникло, как его исследовали, и на одном из центров помощи людям с СДВГ прошла тест.
Ну и вот. Результат проходит по нижней плане для людей с СДВГ. И конечно, это поверхностный тест.
В норме его делают гораздо более тщательно. Особенно, если страховая система предусматривает оплату лечения.
Но возможно, и вам пригодится.

Ссылка на сайт с тестом: https://growtherapy.com/blog/adhd-paralysis/?utm_source=chatgpt.com

В целом, к такому диагнозу, как Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности, у меня много вопросов.
Например, мне не очень понятно, как это все измеряют и взвешивают в граммах.

И кроме того, часто этот синдром — может быть признаком более глубоких состояний, страхов и структур

Но — когда для состояния есть имя, я понимаю, что явление настолько часто, что уже потребовалось это имя найти.

Это приятное ощущение, как будто я вышла навстречу жизни одна, а потом оглянулась, а нас таких много.


Освобождающее ощущение, которое снимает часть груза вины.

И позволяет более внимательно замечать не собственную проблемность, а решения и возможности.