Дорогие родители!

🍁 Осень в самом разгаре. Листья опадают, природа постепенно готовится к зиме. В такой период нетрудно поддаться хандре и загрустить.

Как же поддержать себя в этот непростой период? С таким вопросом мы обратились к нашему эксперту — Ольге Белоусовой, психологу, арт-терапевту, искусствоведу и вальдорфской учительнице.

Ответ Ольги состоит из нескольких частей. Сегодня представляем вам первую — о том, что начать стоит с признания чувств 🔼

#ЧсМ_Разговор_с_психологом