🔔Доброго дня, друзья

Приглашаем вас заметить себя, побыть со своими ощущениями через практику дыхания.

Насколько это возможно сейчас, займите удобное положение своего тела. Синхронизируйте вдох и выдох с движением анимации в течение нескольких минут. Отпускайте напряжения в теле вместе с выдохом.

#подышим @psy4peace