0:11 Как рождается… зажим.
Что происходит с ребенком? Стимул - реакция на воспитание.

1:51 Что нужно для закрепления зажима

4:45 Родовая травма, немного о ней

5:30 Мышечный панцирь: лишний вес, спазмы

8:11 Как быть с зажимами. Специалисты, которые могут помочь

10:59 История про психосоматику

13:52 Практика самопомощи. Правда о длительности терапии. Практика №1.

20:53 Практика №2. Работа с позвоночником. Внимание, есть противопоказания!

23:01 Кто ещё может помочь.

Будьте бережны к себе и своему телу! Не так важно, что из вас сделали, а что вы сами делаете из того, что сделали с вами!

И поделитесь ощущениями от практик. Как ощущения сразу? Как ощущения через пару часов/дней?

@psy4peace