Синдром эмоционального отката — это резкий спад энергии, апатия и тоска, которые накрывают человека сразу после крупного успеха, достижения важной цели или долгожданного радостного события.
🩵 Многие пугаются такой реакции и начинают винить себя: «Почему я не умею радоваться? Со мной что-то не так».
На самом деле это абсолютно естественный процесс, у которого есть понятные биологические и психологические причины. Наша психика просто включает режим защиты от перегрузок.
🩵 Почему организм реагирует грустью на успех и как прожить этот период? Развернули эту тему в карточках, листайте карусель.
Наши контакты:
Служба психологической помощи ИППСИ
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00
#разбор_понятия