Говорили ли вам когда-нибудь в самый тяжелый момент жизни фразы: «Не переживай, всё будет хорошо!» или «Выше нос, ищи во всём плюсы!»🩵
Вместо облегчения от таких слов обычно чувствуешь раздражение, одиночество и вину за то, что тебе всё еще плохо.
🩵 В психологии это называется токсичным позитивом — искренней, но разрушительной попыткой заглушить реальную человеческую боль дежурными улыбками.
Почему принудительный оптимизм не работает, как он вредит нашей психике и чем заменить дежурные фразы поддержки?
🩵 Листайте карточки, там мы подробно разобрали эту тему!
Наши контакты:
Служба психологической помощи ИППСИ
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00