🩵 Синдром жертвы: почему мы выбираем страдать и как вернуть контроль над своей жизнью?

Ощущение бессилия перед обстоятельствами часто называют синдромом жертвы.

В психологии это не считают дефектом характера. Это укоренившийся паттерн мышления, при котором наш мозг просто привыкает реагировать на любые трудности пассивностью, видя в ней безопасную гавань.

🩵🩵🩵 Этот сценарий можно переписать. Благодаря пластичности нашей психики и мозга мы способны полностью перестроить эти автоматические реакции.

В карусели выше рассказали:
🩵 Что это за состояние с точки зрения науки;
🩵 Главные причины его появления;
🩵 Быстрый чек-лист для самопроверки;
🩵 3 шага и ежедневные привычки, чтобы вернуть контроль над своей жизнью.

Наши контакты:
Служба психологической помощи ИППСИ
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00