Как звучит точный вопрос терапевта⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Одна из самых частых ошибок в работе — задавать вопросы, которые звучат профессионально, но не двигают процесс.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
📌Неточный вопрос собирает информацию.

📌Точный вопрос меняет фокус внимания клиента.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Например, клиент говорит:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
- Меня никто не ценит на работе.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Неточный вопрос:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
- А кто именно вас не ценит?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Мы получим больше деталей. Но не обязательно приблизимся к сути.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Точный вопрос:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
- Как вы понимаете, что вас не ценят?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Теперь мы исследуем критерии клиента. Часто именно там находится ключ к проблеме.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Еще пример.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Клиент говорит:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
- Я боюсь начать новый проект.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Неточный вопрос:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
- Чего именно вы боитесь?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вопрос полезный, но слишком широкий.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Точный вопрос:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
- Что самое неприятное может произойти, если вы начнете?»⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Тревога становится конкретной. С ней уже можно работать.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
📌 Важно: Хороший терапевтический вопрос всегда имеет цель, не просто узнать, а помочь клиенту увидеть то, что раньше оставалось автоматическим.⁣⁣⠀

Из практики: полезно проверять каждый свой вопрос через три критерия:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
📌Что именно я хочу исследовать?⁣⁣⠀
📌Какой процесс сейчас происходит у клиента?⁣⁣⠀
📌 Поможет ли этот вопрос клиенту увидеть что-то новое?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Если ответов нет, вопрос, скорее всего, задается из любопытства терапевта, а не из логики процесса.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Самые сильные вопросы обычно простые.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
- Откуда вы это знаете?⁣⁣⠀
- Что для вас в этом самое болезненное?⁣⁣⠀
- Когда вы впервые начали так думать?⁣⁣⠀
- Что вы сейчас чувствуете, когда говорите об этом?⁣⁣⠀
- Что меняется, если посмотреть на ситуацию иначе?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Точность вопроса определяется не его сложностью.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Точность определяется тем, насколько он попадает в актуальный психологический механизм, который поддерживает проблему прямо сейчас.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Именно такие вопросы клиент запоминает после сессии. Если вам это оказалось полезным, сохраняйте себе.

#psy_консультирование