Обожаю такие исследования.

Ничего не подозревающих людей посадили за аппараты измерять сердцебиение, активность мозга и другие физиологические параметры. Зачем? Чтобы узнать, хорошо ли они спали ночью...

Вот только один момент. Это невозможно. Вычислить пропорцию REM сна таким образом нельзя.

Весь спектакль нужен был, чтобы убедить половину в том, что они объективно хорошо выспались, а другую — в обратном, и затем провести когнитивные тесты.

В общем-то, название исследования говорит само за себя: 'Сонное плацебо влияет на когнитивные функции'.

"Объективно хорошо поспавшие" были внимательнее и быстрее на 16-23%.

PS: ни к чему не призываю, просто интересный факт.

Наше Сообщество | Наши БАДы