Вышла моя небольшая публикация для журнала www.psychologies.ru про соло-матерей и их детей.

Это текст для женщин, которые держат на себе все: сил не осталось, а рядом маленький человек, которому нужна не идеальная, а живая мама. Я объясняю, почему ребенку важнее стабильная связь, чем безошибочный сценарий, и как работает внутренний критик, который шепчет «должна справляться сама». Опираюсь на мысль Дональда Винникотта о «достаточно хорошей» матери и показываю, как архетипическая охваченность толкает к выгоранию. Даю простые шаги: вернуть телесные опоры, защитить сон, создать маленькие повторяющиеся ритуалы близости, назвать собственные чувства без самообесценивания, отстаивать границы и искать реалистичную поддержку.

На близкую тему, мы говорили в подкасте юнгианских бесед с Анастасией Макаровой. Выпуск "Материнство без идеала. Достаточно хорошая мать. Наблюдение за младенцами"