Проявление Тени

#ТеневойВторник 24 декабря

Тень становится враждебной, только когда ее игнорируют или недопонимают.

Тень в гораздо большей степени подверженна коллективному влиянию, чем сознание ее владельца. Если бы человек жил совсем один, то заметить его Тень было бы практически невозможно, необходимо присутствие другого.

Многим знаком образ идеальной женщины и/или идеального мужчины. В обществе женщину описывают как утончённую, ухоженную, всегда в хорошем настроении, успешную в карьере, заботливую мать и страстную жену, или независимая карьеристка. Этот недостижимый образ становится мерилом женской ценности. Реклама, медиа и социальные сети рисуют картину и идеального мужчины: успешного, харизматичного, эмоционально сдержанного, но при этом чуткого, способного управлять любой ситуацией и быть примером во всем. Многие мальчики растут с чувством, что они должны быть «надежными», «сильными», «опорой». Им редко позволяют быть уязвимыми, что формирует конфликт, расщепление образа Я. И это отельный аспект ещё большой темы - культурного комплекса. На последней лекции мы с вами поговорили немного об этом.

Женщина, не соответствующая «стандартам», сталкивается с критикой извне и изнутри. Она может начать ненавидеть других, которым, как ей кажется, удаётся «быть идеальными», и при этом переживать бессознательное чувство вины за свою несостоятельность.

- Внутри: «Я недостаточно хороша/хорош». Но, в шапке профиля статус: «На пути к идельной женщине».

Женщина/мужчина либо изнуряет себя ради достижения идеала, либо отказывается от себя совсем. Образ идеала обычно выражает то, что общество скрывает или подавляет. Культ идеальных подавляет страх перед хаосом и многогранностью внутренней природы. Эти идеалы служат не для раскрытия Самости, а для подавления теневых аспектов, которые общество не хочет видеть.

Самость не требует одобрения извне и не равна внешнему идеалу. Когда мы осознаём, что идеалы — это конструкции, а наша ценность не в том, чтобы их достичь, мы начинаем понимать разницу между внешней оценкой и внутренней истиной.

Только когда человек перестаёт искать свою ценность вовне, он начинает открывать её внутри и замечать её в других. Да, и ценность через вне - норма, только в определенных стадиях развития (как минимум, стадия зеркала).

🏔Работать с Тенью можно посредствам сказок.

В каждом типе сказок вы можете изучать самые основные типы человеческого поведения, на материале волшебных сказок и мифов вы сможете не только выявить некоторые структурные комплексы, но и научиться различать, что является индивидуальным, а что нет, и делать выводы. Если в процессе анализа пациента миф не выявляется, а в сновидениях наблюдается только индивидуальный материал, то, возможно, вы увидите характерные мифологические черты в сказках, что даст опору в исследовании.

🔗 Прикладываю ссылку на книгу Марии-Луизы фон Франц «Феномены Тени и зла в волшебных сказках», по этой теме будет кстати.