Учебная рутина как инструмент мотивации

Заставить себя что-то сделать - это сила воли и самоконтроль. Они есть у каждого, но в разном количестве в заданный момент времени. А еще этот ресурс истощается и чем чаще заставляешь себя что-то делать или не делать, тем меньше его остается. Например, у человека, который старается не есть сладкое, больше всего шансов сорваться после сложно дня вечером. Особенно, если в этот день нужно было сдерживаться, не показывать истинные эмоции. Самоконтроль кончился и шоколадка у нас в руках.

Задача перейти от разового события к привычке. Как только мы привыкаем не есть сладкое или, например, ходить в спортзал, это становится частью нашей жизни и схемы дней. Это рутина и она требует уже намного меньше самоконтроля. Действие вшивается в день и отдельных усилий уже не требует. Становится проще и легче его выполнять.

Если посмотреть на корпоративное обучение (да и на наше личное тоже), чаще всего на рутину оно не похоже. Оно сезонное или скачкообразное. Вот сейчас есть тема, курс сделали и тут же приглашаем к обучению. А потом может пройти месяц до следующего учебного события. Это не рутина и привычку сформировать нельзя. Это в свою очередь значит, что человеку придется мотивировать себя каждый раз заново. К каждому учебному событию. Это больше расход самоконтроля и больше шансов эту мотивацию не получить.

Если мы хотим, чтобы собраться на обучение было проще и не нужно было себя поднимать на каждое отдельное учебное событие:

- Обучение должно стать рутиной. Как личное, так и корпоративное. Регулярно, как пробежка по утрам. Чем дольше продержитесь, тем сложнее соскочить.
- Любое модульное обучение будет работать на формирование привычки учиться. Главное, чтобы модули нельзя было пройти за один раз в ночь перед окончанием периода обучения.

Чем больше будет интервал между обучением, тем сложнее будет за него взяться. Сложно вписать в организацию своего времени, сложно найти в себе силы учить и разбираться. Когда привыкаешь, все становится намного проще.