Обучение бывает только медленным
И почему ни один совет про эффективность обучения не работает на скорости

Я тут на днях схватила с полки книгу Барбары Оакли «Думай как математик», сто лет назад прочитанную. У меня был тренинг “Вас никто не научит” и хотелось загрузить в себя больше контекста про то, как учиться и как делать это правильно.

И вот, что я обнаружила. Все, о чем пишет Оакли, это медленное обучение. Ничего из того, что она предлагает в качестве инструментов (а предлагает она очень правильные вещи) в коротком формате сделать нельзя.

Вот смотрите:

1️⃣ Чередование сфокусированного и рассеянного мышления. У нашего мозга есть 2 режима, в одном мы активно концентрируемся на задаче, в другом - отпускаем ее. И смена режимов очень важна и для решения задач и для понимания сложных концепций. И вообще для осознания того, что учишь. Это требует времени.
2️⃣ Отключение и отдых от обучения. После того, как вы активно на чем-то концентрировались, нам нужно переключиться, отдохнуть и переварить информацию. Если этого не делать, информация не усваивается и связи старого с новым не возникают. И это тоже - время
3️⃣ Эффект установки (Einstellung effect). Когнитивная ловушка, в которой знакомый подход мешает видеть решение к новой задаче. Чтобы из ловушки выбраться, нужно научиться замечать привычные пути и момент, когда они начинают мешать. Это осознанность и размышления о том, как мы думаем в момент обучения. Тут снова нужно время, потому что осознанность на скорости не работает.
4️⃣ “Не спешите «прыгать в воду» прежде, чем «научитесь плавать”. Сначала база и устойчивое владение ею, а потом постепенное наращивание сложности. Хватаемся сразу за сложное - бросим, разочаруемся или просто ничего не поймем. И это тоже время, потому что постепенное усложнение быстрым не может быть.
5️⃣ Активное воспроизведение. Пробовать применять изученное в разных контекстах, не зубрить, а пользоваться. Сдавать тренировочные тесты, решать разные задачи, пробовать использовать в разных местах. Тоже не быстро, как не старайся.
6️⃣ Разные контексты. Чем шире область применения, тем богаче будут нейронные связи. И тем проще будет потом извлекать то, что мы изучили. То есть использовать на практике. Это нужно закладывать при проектировании обучения. И это нужно самим себе организовать, чтобы обучение было эффективным. Может это быть быстро? Можно ли за 10 минут в 5 контекстов новое погрузить? Вы знаете ответ.

Пока ехала на сапсане в Питер, стала перебирать в голове Джоша Вайцкина и его “Искусство учиться” и пару других книг. И везде одно и тоже - все самые действенные методы медленные, спокойные и размеренные. Все требуют осознанности и анализа своих размышлений и подход, вдумчивости и большого количества повторений.

Так что нет, быстрого обучения не бывает. А тот, кто такое обещает, он просто предлагает выгрузить быстро весь контент. Учится же все равно придется медленно.