Как учиться открытости (и можно ли это)?

Основа эффективного обучения - открытость новому. В этом канале эта фраза за последний год раз 100 была написала, может и больше. И вот возникает естественный вопрос - а можно ли как-то этому научиться? Вот был человек закрыт новому, а стал открыт - бывает так? Как в себе это развивать? И снова - а можно ли?

Можно. Но сложно. Местами очень сложно. Но если научиться, то вы точно будете себе благодарны.

Для начала нужно попробовать сформировать у себя несколько установок:

- Я не могу и не должен знать все.
- Не знать - это нормально.
- Не знать = возможность узнать новое.
- Узнать новое = счастье и большое удовольствие.

С этими установками для начала нужно сделать себе праздник узнавания. Открывать коллекционную бутылку или коробку конфет не нужно, достаточно просто отметить и похвалить себя. “А я молодец. А я сегодня узнал столицу Папуа-Новой Гвинеи”. Это нужно для того, чтобы узнавание стало ассоциироваться с приятным. В компании это может быть клуб новых знаний или какой-то чат, в котором все делятся тем, что они узнали. И тут важно, чтобы границ не было - все и обо всем. От столиц до химии с физикой. С работой не будет связано 98%, может и больше.

Теперь нужно попробовать увидеть вещи глазами ребенка, который их никогда не видел. В шошин, в сознании новичка в Дзен Буддизме, предлагают начинать со столовых приборов. Вот вы видели вилку 1000 раз, а вдруг смотрите на нее и думаете - надо же, какой необычный предмет. Это сделать не просто, потому что в начале мозг сопротивляется и пытается сказать, что все очевидно. Но немного практики - и оказывается, что даже в очень привычных вещах есть много нового и интересного.

Одновременно с этим нужно тренировать наблюдательность. Это тоже основа открытости. Чем больше замечаем, тем больше видим нового и тем больше познаем. Тут придется отложить все гаджеты в те моменты, когда можно наблюдать. Например, ехать в поезде и смотреть в окно, внимательно. А не телефон читать. Да, это сильно противоречит доктрине использования всех кусочков времени с пользой (и почему-то вся польза в телефоне). Польза будет, но другая. Попробуйте - ждать кого-то и смотреть только по сторонам, как будто у вас вовсе и нет мобильного телефона.

И самое главное - разрешить себе не знать. Вот просто взять и сказать - я этого не знаю. И не вижу в этом ничего плохо. И ни от кого и никогда не скрывать, что вы что-то не читали, не видели и не знаете. Потому что не знать - это нормально. И вот с этой установки начинается путь к открытости.