project × beta

🌚 Эля набирает сообщение…

Сегодня за завтраком я хотела бы обсудить с вами тему напитков ↓

* картинка из хранилища

🖤🖤🖤 🤓🤓🥳🥸

Вы видите #гостьпост Эли Форели из нашей рубрики

🌚 Эля набирает сообщение…

Составлять CV и собирать портфолио важно, чтобы увидеть, как много мы на самом деле создаем. Это возможность закрепить за собой место на собственном творческом пути.

И! Пока возникают идеи—стоит их делать, даже если приходится в них утопать

🖤🖤🖤 🤓🤓🥳🥸

Вы видите #гостьпост Эли Форели из нашей рубрики

🌚 Эля набирает сообщение…

(Я часто пишу конспективно, поэтому буду продолжать этот формат и здесь).

Плакат для меня—это в первую очередь «размышление», а не «анонс».

Ситуации, когда можно придумать плакат: иду на кухню—плакат. Смотрю в окно—плакат. Делаю плакат—плакат.

Только во сне почти нет плакатов.

Плодотворно и утомительно одновременно.

В связи с этим предлагаю определиться с определениями ↓

🖤🖤🖤 🤓🤓🥳🥸

Вы видите #гостьпост Эли Форели из нашей рубрики

На этой неделе в project × talents говорим о гастрономическом опыте и готовке с Юлей Вакулой.

Присоединяйтесь!

Коллеги, привет! Это Эля 👩‍🎨 В эти дни буду с вами хихикать тут. И хочу предложить присоединиться к «черно-белой» игре, поэтому давайте знакомиться ↓

(на вопросы можно отвечать честно и не честно)

🖤🖤🖤 🤓🤓🥳🥸

Вы видите #гостьпост Эли Форели из нашей рубрики

неделя визуала с Элей Акатевой 🍷

Эля — графическая дизайнерка и плакатная художница. Она занимается типографикой, раньше работала в институте «Стрелка», а сейчас полностью отдала себя диджиталу и визуалу.

В своём творчестве Эля занимается темами языка и идентичности. Она родилась и выросла в России, привыкла к переездам, но, несмотря на это, горько расставалась с Японией.

А ещё Эля много любит. Любит «Алису в стране чудес», любит Хильму аф Клинт, любит Дриса Ван Нотена и мейн-кунов.

В ближайшее время обсудим дизайн, цвета, формы и визуальное искусство.

Передаем слово ❤️

Важные и нужные ссылки:
▫️что такое project ×;
▫️приложение для iOS;
▫️приложение для Android;
▫️медиа;
▫️запросить доступ;
▫️продакшн-юнит × team;
▫️опен-коллы.

#гостьпост

Я ценю структуру и логику на исходе. Самое интересное — собирать из пазла порядок, чтобы картинка стала чистой и понятной.

Новый эпизод рубрики «рабочее место» — погружаемся в творческий хаос Богдана Паука. Художник и друг project × показал, как рождаются идеи: среди папок, кадров из игр и случайных разговоров.

Почему беспорядок — часть системы? И зачем сначала запутывать проект, чтобы потом его распутать?

Читайте на нашем сайте 🦒

Важные и нужные ссылки:
▫️что такое project ×;
▫️приложение для iOS;
▫️приложение для Android;
▫️медиа;
▫️запросить доступ;
▫️продакшн-юнит × team;
▫️опен-коллы.

#media

система моды: смотрим портфолио стилистов и дизайнеров одежды на project × 💙

✖️ pavel babak — стилист и модный консультант. работал с fable, агентством lumpen, kruzhok, pandora, сбером

✖️ mischa — стилистка и модель. сторонница zero-waste и винтажной авангардной моды, развивает ресейл-проект zusammen archive вместе с китти

✖️ saint salavat — стилист и арт-директор. основатель бренда mammo, работал с аигел, perfect magazine, таней мингалимовой и другими

✖️ masha ligay — стилистка и модная консультантка. сотрудничала с 10.gran, журналом badlon, merrma и другими

✖️ nadya — стилистка и креативная директорка. сотрудничала с km20, chanel, vetements, журналом badlon

✖️ darya — дизайнерка одежды. реализовала учебные проекты на направлении «мода» в школе дизайна вшэ, предоставляла работы для съёмки журнала badlon

Важные и нужные ссылки:
▫️что такое project ×;
▫️приложение для iOS;
▫️приложение для Android;
▫️медиа;
▫️запросить доступ;
▫️продакшн-юнит × team;
▫️опен-коллы.

#weeklytalents

Завершаем тему с креативным выгоранием и подходим к самому важному 🌱

Креативность — хрупкая штучка. Её нужно подпитывать, но нельзя перекармливать — избыток информации нарушает этот баланс. Креативности нужно пространство, но её нельзя растить насильно, потому что механическая работа убивает живость. Но несмотря на все наши старания, иногда она просто исчезает. А в худшем случае, в чатик заходит выгорание.

Хоть с этой неприятностью вполне себе можно справиться, всё-таки лучшим способом будет «не допустить». И тогда базовой поддержкой для нас, нашего творчества и самовыражения станут не столько внешние решения, сколько внутренние структуры: то, на что мы можем опереться в любой момент.

🧩 Метапознание. Не ждите, пока станет плохо, чтобы задуматься о чувствах, целях и мотивации. Метапознание — это «мышление о мышлении»: осознанность по отношению к своему восприятию, чтобы понять, какие стратегии работы и решения проблем подходят именно вам, и когда их применять. Это постоянное планирование, наблюдение и оценка своих действий, чтобы заранее заметить тревожные сигналы.

🧘‍♂️ Осознанная продуктивность. Осознанность и продуктивность могут казаться противоположностями, но применение принципов осознанности в работе помогает создать устойчивую творческую среду. Осознанная продуктивность — это быть полностью погружённым в то, что вы делаете, в моменте. Это не медитация, а принятие своих чувств и мыслей во время работы. Один из адептов осознанной продуктивности Кэл Ньюпорт. Вот здесь его блог на YouTube, а подробнее о нем и его книге "Медленная продуктивность" недавно рассказывала у себя в канале.

📿 Привычки, рутина, ритуалы. Это трио способно удержать нас, даже если всё вокруг начнет трещать по швам. Привычки — автоматические действия, которые помогают сберечь энергию. Рутина — последовательность, задающая структуру. Ритуалы — осмысленные действия, которые придают повседневности чувство глубины и связи с собой. В совокупности, идеальный коктейль для устойчивости и равновесия. Управляйте привычками, поддерживайте рутину, создавайте ритуалы, чтобы даже в хаосе ощущать внутренний порядок

🍭 Информационная диета. Осознанное потребление контента — это про качество и количество. То, что вы читаете, слушаете и смотрите, питает вас или истощает? Вдохновляет или вызывает тревогу? Фильтруйте входящий поток: убирайте лишнее из чатов и подписок, добавляйте полезные источники, регулируйте, когда и сколько контента вы потребляете.

🌳 Структурированное отвлечение. Многим творцам кажется, что они должны быть постоянно сосредоточены. Но наш мозг не приспособлен к длительной концентрации. Нам нужны паузы. Вместо того чтобы заставлять себя работать через усталость и апатию, делайте творческие перерывы. Это восстановит мотивацию, предотвратит усталость от принятия решений и улучшит общее самочувствие.

У каждого творческое выгорание проявляется по-разному. Для кого-то это лёгкий спад, для кого-то преграда посерьёзнее. Где бы вы ни находились на этом спектре, помните: разорвать круг возможно. Люди рядом — один из лучших источников поддержки. А творческое выгорание ничего не говорит о нашей страсти, таланте или трудолюбии.

Универсального и вечного лекарства не существует — есть только внимательность к себе и простые, но работающие способы укрепления внутренних опор. И нам остается только попробовать ❣️

🖤🖤🖤 💓😳👉🤪🐣

Вы видите  #гостьпост Насти Хоревой из нашей рубрики

Всем привет! Это Настя, и мы продолжаем разбираться с неприятным вопросом выгорания, от которого не застрахованы даже те, кто очень любит своё дело 👩‍🎨

Итого, что мы имеем. Творческое выгорание действительно существует и может вызывать ощущение, будто ничего нельзя с ним поделать. Но это не так. И у нас есть возможность разорвать этот порочный круг при помощи достаточно простых стратегий. Здесь сразу подсвечу, что простых — не значит лёгких в исполнении. Но когда подход не перегружен лишним, шансы на успех выше 🛠

Найти поддержку. Поскольку выгорание влияет на работу, первое желание скрыть это от коллег. Но просто подойти к кому-то и сказать: «Я не очень и возможно это выгорание» — уже огромный шаг. Вы удивитесь, как охотно люди откликнутся: помогут с проектом, подскажут в идеях или просто выслушают. Признание проблемы — первый шаг к восстановлению.

Взять паузу. Пройтись по улице помогает при блоке, но при выгорании вряд ли. Возьмите полноценный отпуск на несколько дней и позвольте себе ничего не делать. Тревога от мысли, что вы должны работать, но не можете — замкнутый круг. Перерыв помогает вырваться из него и начать сначала. Делайте то, что не связано с работой: общайтесь с близкими, читайте, спите, готовьте, смотрите фильмы, съездите за город, ухаживайте за растениями… Или просто ничего не делайте — это тоже нормально, и иногда нам нужно учить себя быть в этом состоянии 🦥

📝 Рефлексия. Замените разрушительное экзистенциальное беспокойство конструктивным самоанализом. Это могут быть дневник, разговор с другом, переоценка своего графика и среды, мини-сессия самокоучинга или просто разговор вслух с самим собой. Сложно справиться с выгоранием, когда не понимаешь его источник. Станьте для себя учёным-экспериментатором и попробуйте его выяснить.

Посмотреть на свои прошлые работы. При выгорании легко забыть о своих успехах и зациклиться на трудностях. Просмотрите свои старые проекты — и хорошие, и не очень. Если они хороши, вспомните, как сложно было их создать. Если плохи, то посмотрите, как вы выросли. Эти эмоции помогут преодолеть неуверенность.

🐾 Маленькие шаги. Выберите самую маленькую единицу творческой работы, с которой можно начать. Пишете книгу? Напишите один абзац. Дизайните сайт? Нарисуйте один элемент. Вместо того чтобы смотреть на гору задач и впадать в ступор, сделайте первый крошечный шаг.

Ну и самое главное — не забывайте быть добрыми к себе 🖤

Творческое выгорание не значит, что вам наплевать на свою работу. Это не лень и не отсутствие таланта. Оно может быть следствием перфекционизма, внешнего давления, завышенных ожиданий или высокой чувствительности. Это временное состояние, а не приговор.

В следующем посте зафиналим эту тему и расскажу какие стратегии помогут в профилактике, потому что лучший способ справляться с выгоранием — стараться его не допускать 🧯

🖤🖤🖤 💓😳👉🤪🐣

Вы видите  #гостьпост Насти Хоревой из нашей рубрики