Профориентация с Татьяной Зейбель

Уже занято несколько мест

🎓 ПРОФОРИЕНТАЦИОННЫЙ ТУР ПО ВУЗАМ НОВОСИБИРСКА — 3 НОЯБРЯ!

Отличные новости! 🙌

Мы запускаем профориентационный тур!

Это отличный шанс для школьников познакомиться с университетами изнутри, узнать больше о будущих профессиях и почувствовать атмосферу студенческой жизни

🏛 В программе посещение трёх вузов:

🔹 РАНХиГС

🔹 НГТУ — Новосибирский государственный технический университет

🔹 НГУЭУ — Новосибирский государственный университет экономики и управления

🚌 Что ждёт участников:
— комфортный проезд на организованном автобусе;
— экскурсии по университетам;
— знакомство с направлениями подготовки и условиями поступления;
— обед в университетской столовой

⏰ Продолжительность поездки — ориентировочно с 9:00 до 17:00

📅 Когда — 3 ноября

Стоимость 2500 руб

Хотите, чтобы ваш ребёнок тоже отправился в профориентационный тур?

Пишите в комментариях или в лс

📅 ПЛАНЫ НА ОКТЯБРЬ И НОЯБРЬ
Собрала для вас расписание ближайших встреч и активностей. Сохраняйте, чтобы ничего не пропустить! ❤️

🔥 24 октября | 11:00
Мастер-класс «Стоп выгорание»
📍 Офлайн, Новосибирск
💰 Бесплатно
📝 Требуется регистрация

Хотите прийти? Напишите в комментариях слово «СТОП», и я вас зарегистрирую
Информация о мероприятии здесь

👨‍👩‍👧 27 октября
Вебинар для родителей «Как помочь ребенку с выбором профессии»

Для родителей школьников, которые хотят помочь ребенку определиться с будущим и сделать осознанный выбор
📍 Онлайн
💰 Бесплатно
📝 Требуется регистрация

Чтобы зарегистрироваться, напишите в комментариях слово «ВЕБИНАР»

🚀 3 ноября
Экскурсия по вузам Новосибирска
Знакомимся с университетами, изучаем возможности и узнаём больше о поступлении и будущих профессиях.
📍 Офлайн, Новосибирск
Подробности и анонс — уже скоро! 👀

Хотите первыми узнать подробности? Напишите в комментариях слово «ВУЗЫ»


🎯 7–14 ноября
Групповая программа «Выбор профессии» для подростков
Неделя, чтобы лучше разобраться в себе, исследовать профессиональные направления и сделать первые шаги к осознанному выбору будущей профессии

📍 Офлайн, Новосибирск
🔥 Осталось всего 4 места!
Хотите узнать подробности и записаться? Напишите в комментариях слово «ВЫБОР», и я расскажу о программе

🏛 13 ноября | 17:00
Экскурсия в мэрию Новосибирска
Возможность познакомиться с работой государственных служащих, увидеть здание мэрии изнутри и попробовать себя в роли спикера в большом зале заседаний

📍 Офлайн, Новосибирск
👥 Для подростков от 14 лет
💰 Бесплатно
📝 Требуется регистрация

Чтобы зарегистрироваться, напишите в комментариях слово «МЭРИЯ»

✨ Выбирайте интересные для себя мероприятия и присоединяйтесь!

Будем знакомиться с новыми направлениями, разбираться в себе, профессиях и возможностях — и, конечно, заботиться о своём ресурсе

До встречи! ❤️

📚 Как выбор ЕГЭ может ограничить поступление?
Продолжаю историю из предыдущего поста

Подросток выбрал дизайн, поэтому сдавал:
• русский язык • литературу • базовую математику.
Когда от дизайна отказались, оказалось, что с таким набором экзаменов выбор других направлений очень ограничен

Почему?
Для многих специальностей нужен третий экзамен.
А базовая математика для поступления не подходит. Если в требованиях к поступлению указана математика — речь идёт о профильном уровне
❗️Поэтому выбирать экзамены только под одну профессию — рискованная стратегия

Что важно сделать заранее:
1️⃣ Рассмотреть несколько направлений
2️⃣ Проверить, какие экзамены нужны для каждого из них
3️⃣ Выбирать такой набор ЕГЭ, который оставляет возможность для манёвра.

И ещё один важный момент: в заявлении на ЕГЭ лучше указать больше предметов, если есть сомнения

Если указали 5 — потом можете сдавать 4.
А если указали только 3 — добавить экзамен позже уже нельзя

Поэтому о стратегии поступления лучше подумать заранее, а не в конце 11 класса.
А если ребёнок сейчас в 8–10 классе — самое время постепенно определяться с направлениями, дополнительным образованием и будущими экзаменами

🎯 Пусть у ребёнка всегда будет выбор. И пусть он будет осознанным

🎓 РЕБЁНОК ХОРОШО СДАЛ ЕГЭ, НО НЕ ПОСТУПИЛ. КАК ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ?

Делюсь случаем из практики

Ко мне обратилась семья, где подросток закончил 11 класс, хорошо сдал экзамены, но при этом никуда не поступил

Хочется охать и ахать, но я расскажу не столько о самой ситуации, сколько о том, что можно было сделать заранее, чтобы её избежать

Ребёнок хорошо учился, самостоятельно и достаточно успешно подготовился к экзаменам

В начале 11 класса он определился с направлением для поступления
Направление было творческое — дизайн.

Для поступления нужно было сдавать творческие экзамены: рисунок, композицию, живопись

Достаточно сложные и насыщенные экзамены, которые требуют серьёзной подготовки

Ребёнок начал готовиться, но в середине года решил, что это направление ему не подходит

При этом рисование оставалось одним из любимых занятий и приносило удовольствие

Но подросток понял, что не хочет рисовать в таком масштабе, так часто и выполнять именно такие задания
И здесь есть важный нюанс: если говорить о профессии дизайнера, то в самой работе далеко не всегда используется такой подход к рисованию. Там много других задач, но для поступления и обучения на дизайне - рисование действительно является одним из основополагающих навыков

Поэтому решение было принято: на дизайн поступать не буду

Школу закончилась, экзамены сданы — и уже после этого семья решила обратиться ко мне, чтобы понять, что делать дальше

Сейчас подросток прошёл профориентационную программу, я готовлю рекомендации, и мы выбираем новые направления

Но здесь я хочу обратить внимание на ошибки, которые можно было не совершать
❗️И сначала важное отступление
Если ребёнок не поступил — это не беда вселенского масштаба

Это возможность остановиться, подумать и более тщательно выбрать то, чем человек действительно хочет заниматься в будущем

Да, родители мальчиков сейчас немного встрепенутся 🙂
Я сама мама мальчика и прекрасно понимаю вопрос с армией.

Но в целом выбор есть всегда. Траекторию можно изменить

Другое дело, что гораздо лучше позаботиться о наличии этого выбора заранее

❌ Ошибка №1
Выбрать только одно направление
В данном случае был выбран только дизайн.
Без альтернатив и запасных вариантов.
А ведь важно иметь несколько вариантов поступления.
Рекомендую рассматривать минимум два, а лучше три близких направления, которые подходят подростку и имеют похожий набор экзаменов

Если альтернатив нет, изменение решения или внешние факторы могут ограничить возможности поступления
👉 Во втором посте расскажу про вторую ошибку — выбор слишком узкого набора ЕГЭ
Именно она в этой истории ещё сильнее ограничила выбор подростка

3 октября участвую в качестве эксперта на большом мероприятии про красоту и здоровье Авокадо 🥑 Фест (Новосибирск)

🍁Приглашаю 3 волонтеров в мою команду 🍁

Что нужно делать:
1. Раздать печатные материалы
2. Пообщаться с людьми - задать несколько вопросов (вопросу будут заранее озвучены и прописаны)
3. Рассказать о моем проекте профориентации

Сколько займет времени:
2 часа

Что получите в итоге:
1. Подарок от меня
2. Билет на фестиваль (до и после волонтерства можно посетить все возможные локации фестиваля)
3. Опыт участия в масштабном мероприятии
4. Прокачать навыки коммуникации

Такой формат подойдет взрослым и подросткам от 15 лет

Если Ваш подросток готов стать волонтером, то билеты на мероприятие получит вся семья

Готовы поучаствовать или задать вопросы, пишите «фестиваль» в комментариях

❤️ Когда вся семья в одной команде начинается самое интересное!

Чем заняться в воскресенье, чтобы и дети были в восторге, и взрослые отдохнули, и всем было что вспомнить за семейным ужином?

Приходите на самую семейную квиз-игру в Новосибирске!

☝️ Это не скучная викторина, где нужно просто отвечать на вопросы

Здесь вас ждут музыка, танцы, задания на смекалку, любимые фильмы и мультфильмы, неожиданные конкурсы и много поводов посмеяться вместе.

Дети, родители и даже бабушки с дедушками - каждый найдёт, чем блеснуть и удивить свою команду. А впереди не только азарт игры и семейные победы, но и приятные сюрпризы! 😊
🎉 Уже в это воскресенье - 27 сентября!

Место: Бар «Республика», ул. Дуси Ковальчук, Новосибирск
Начало в 13:00, сбор гостей с 12:30

🎁 Специальная цена для новых участников - 800 ₽ за взрослый билет вместо 1000 ₽ по промокоду ПРОФ

Укажите его при регистрации, чтобы получить скидку.

Детский билет для ребят до 5 лет 450 ₽.
Именинники и малыши до двух лет - бесплатно!

Регистрируйтесь и не забудьте промокод:

👉 https://annabugaeva.ru/#booking

Возможно, не все знают, но я не только профориентолог для подростков и взрослых, а еще специалист по работе с эмоциональным выгоранием

На своих тренингах и мастер-классах я всегда рекомендую ПЛАНИРОВАТЬ ОТДЫХ-это важно для нашего эмоционального состояния

Отдыхать не по остаточному принципу, а по плану

И сегодня я хочу порекомендовать вам вариант семейного отдыха в прекрасной компании

⬇️⬇️⬇️⬇️

Информация про вебинар ⬆️

❗️Новосибирск ❗️

Есть возможность познакомиться поближе с профессией государственный служащий и сходить на экскурсию в мэрию

Отличная возможность посмотреть на коридоры власти и тех, кто там работает, задать вопросы и «примерить на себя профессию»

Даты и время будут чуть позже

Открываю предзапись для подростков 14+

Пишите «ЭКСКУРСИЯ» в комментариях и первыми узнаете подробную информацию

Совместно с Мастерской экспертов проведем вебинар про подготовку к ОГЭ

📚 Вебинар по подготовке к ОГЭ

23 сентября приглашаем родителей на бесплатный вебинар от онлайн-школы «Мастерская экспертов»

Поговорим о подготовке к ОГЭ: на что обратить внимание уже сейчас, как выстроить подготовку без паники и какие ошибки могут помешать получить желаемый результат.

На вебинаре:
▫️ разберём актуальную информацию по ОГЭ;
▫️ дадим практические рекомендации по подготовке;
▫️ ответим на вопросы учеников и родителей

📅 23 сентября
⏰ 15:00
💙 Участие бесплатное

Не откладывайте подготовку на весну — сейчас самое время спокойно выстроить план и двигаться к экзаменам шаг за шагом

Чтобы зарегистрироваться на вебинар, напишите «ОГЭ» в комментариях 👇

📚 Накопилось много рекомендаций для вас
Часть 1 [курсы для подростков/доп образование] ⬇️

1. Школа Словестности Екатерины Духовской 🎭📚
Ораторское искусство, актерское мастерство, литературный клуб
Для детей, подростков и взрослых
📍 Офлайн Новосибирск
💻 Онлайн
❤️ Моя личная рекомендация - у Екатерины занимается моя дочь, а мы с супругом проходили курсы и мастер-классы
Узнать подробнее

2. Развитие критического мышления для детей ни подростков с Юлией Зениной 🧠
Нестандартный формат- философское консультирование
Дети учатся задавать вопросы, аргументировать и смотреть на вещи нестандартно
🚀 За критическим мышлением будущее
💻 Онлайн
Узнать подробнее @Yulssa
В комментариях смотрите карточки с курсами

3. IT-школа Мовави 💻👩‍💻
Огромное количество курсов для детей и подростков: от программирования до Олимпиадой математики и информатики
❤️ Мои давние партнеры, которые очень любят детей и сферу IT
📍 Офлайн Новосибирск
Узнать подробнее

4. Семейные квизы 🎲👨‍👩‍👧‍👦
Совместные активности сближают и помогают отдохнуть от школьно-рабочих задач
✨ Квизы- это познавательно, зажигательно и для всей семьи
Узнать подробнее

🎙️Подкаст про выбор предметов ОГЭ⬇️

Уже во вторник мы ждём вас 👇

Мастер-класс «СТОП ВЫГОРАНИЕ»

Иногда дело не в том, что вы «не справляетесь». Просто привычный способ работать больше не подходит. Сил становится меньше, стресс — привычным состоянием, а вопрос «что делать дальше?» всё настойчивее звучит в голове.

На мастер-классе мы разберёмся:

▫️как понять, что вам действительно нужна смена работы или профессии, а когда достаточно изменить что-то в текущей ситуации
▫️как справляться со стрессом и возвращать себе ресурс
▫️где брать внутреннюю опору, когда вокруг много неопределённости
▫️как понять, какой карьерный шаг сделать следующим
▫️как расти в профессии, не загоняя себя ещё сильнее
▫️что делать, если хочется перемен, но совершенно непонятно, куда двигаться

Без совета «просто найдите дело по душе». Будем разбираться, как принимать карьерные решения, когда вы устали, сомневаетесь или чувствуете, что прежний путь больше не работает.

Ведущая - Специалист по работе с эмоциональным выгоранием Татьяна Зейбель

📅 15 сентября (вторник)
🕑 18:30 - 20:30

💰Стоимость 500р
Вдвоем - 700р

Запись в лс @AvocadoFest

Отвлекусь от профориентации и подростков, потому что важно помнить и о себе

А я же работаю еще и со взрослыми, которые хотят прекрасного профессионального будущего и настоящего😉

Приглашаю на встречу, где обсудим карьерные стратегии, профилактику выгорания и зарядимся отличным настроением 🔥

Анонс ниже⬇️

📚 ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ТРАЕКТОРИЯ: КОГДА НАЧИНАТЬ ГОТОВИТЬСЯ К ПОСТУПЛЕНИЮ?
Чем ближе поступление, тем важнее становится не только подготовка к экзаменам, но и то, как ребёнок распределяет свои силы.
📌 Важный этап — 9 класс
Многие ребята тревожатся и переживают из-за ОГЭ 😟
А 10–11 класс — это уже тот период, когда большинство начинают заранее готовиться к ЕГЭ и поступлению.
⚖️ Обратите внимание сразу на несколько вещей: нагрузку, обязательный отдых и распределение сил
Рекомендую готовиться заранее, но главное, разобраться, зачем мне тот или иной предмет
В 9 классе набор экзаменов можно сформировать по-разному: как с учетом поступления в вуз, так и по другим критериям [расскажу об этом отдельно]
🎯 10–11 класс — уже целенаправленная подготовка к ЕГЭ и поступлению
Держать фокус и не распыляться на разные направления — один из важных факторов в подготовке
Фокусироваться на том, что действительно важно для поступления, чтобы получить максимальный результат и при этом сохранить свои силы и ресурсы 💪
Потому что подготовка к экзаменам — это не только про то, сколько занятий мы можем добавить в расписание.
Это ещё и про то, как распределить силы так, чтобы не выгореть к концу 11 класса 🌿
📚 Образовательная траектория — это не просто выбор предметов и подготовка к экзаменам.
Это ещё и умение заранее спланировать нагрузку, оставить время на отдых и постепенно двигаться к своей цели.

Помним про нагрузку⚖️

Не перегружаем детей, но смотрим по их возможностям: физическим, психологическим, умственным

Если какой-то ребёнок действительно может выдерживать большую нагрузку, его можно нагружать и развивать. А кого-то, наоборот, нужно поберечь

Но с точки зрения нейропсихологии, отдых должен быть обязательно для любого ребенка [и для родителей тоже]🌿
Идеальный вариант — это, конечно, один свободный день в неделю, когда ребёнок ничем не занят.
Он не ходит ни на какие кружки, нет дополнительных занятий, и иногда в этот день стоит просто поскучать

Идеально, если нет телефона 📱

Какую-то хотя бы часть дня точно стоит оставлять свободной
И здесь хорошо, если вы будете включены.
Можно с ребёнком пообщаться, провести вместе время, куда-то сходить💬

А можно, если это более старшие дети, дать им возможность просто провести время самостоятельно.
Либо это встреча с друзьями, поездки к родственникам — это тоже всегда прекрасно

Важно эту свободу оставлять

Не нужно всё время чем-то занимать ребёнка
И в идеале должна быть прогулка — не менее двух часов, особенно для младших школьников🚶‍♀️🌳

Я знаю, что чаще всего это сложно реализуемо для многих, но тем не менее шаг в эту сторону стоит сделать

Особенно хочется сказать про младших школьников и дошкольников

Когда мы ведем их после школы, после сада на разные кружки и развивашки, то это время не всегда эффективно для ребёнка

Потому что он устал, мозг перегружен, а мы ещё дополнительно пытаемся ему что-то туда заложить

Возможно, стоит провести это время вместе — на прогулке, за беседой, в какой-то более спокойной атмосфере❤️

Потому что образовательная стратегия — это не только про то, что ещё добавить ребёнку

Иногда она и про то, чтобы вовремя остановиться и оставить время на отдых

На прогулку
На общение
На друзей
На то, чтобы просто поскучать

И это тоже часть развития ребёнка🌿

Про образовательную стратегию или куда «отдать» ребенка
Часть 3️⃣
⬇️⬇️⬇️