​​Пожалуй, каждому знакома эта история: идешь домой вечером и думаешь, как завтра все изменится — ты поменяешь старые 🥞привычки, оставишь нелюбимые занятия, станешь продуктивнее, займешься 🏃🏽‍♂️бегом, словом, начнешь новую жизнь, о которой всегда мечтал. Но на следующий день, как только доходит до действия, мозг говорит тебе: 🚷постой-ка, перестань, не нужно ничего менять!
🔹Важно осознать, что часто, недостаток мотивации — это обманка мозга, который стремится накопить энергию и не хочет её тратить.🔹
Главный секрет, который позволит удержать мотивацию после того самого «вечернего» эмоционального всплеска и поддержать её в дальнейшем — это развить в себе одно полезное качество, которое ещё называют «ум новичка».
Заключается оно в том, чтобы ко всему подходить с позиции любопытного человека, который видит это в первый раз.
👶Вспомните себя в детстве: ребенку все вокруг интересно!
А вот с возрастом этот интерес притупляется позицией «да я все это уже видел», «зачем мне вообще это нужно». Либо же натыкается на так называемый «синдром отличника», когда человек, с детства привыкший работать на внешнюю «оценку» и постоянно находящийся в состоянии ограничения и борьбы с самим собой, уже не может остановиться и понять, а чего он действительно любит и хочет в этой жизни.🤔

#ницкб_полезное #ницкб #профайлинг #мотивациякаждыйдень #саморазвитиеличности