TGViewer
Channel Public Channel
Записки трекера

Записки трекера

@professional_tracking

Публично ставлю цели на месяц и честно показываю, что сделал, а что нет.
Трекер и лидер команд разработки. Реальные кейсы, рабочие инструменты, встречи подписчиков и немного про жизнь.
Связь: @artemiakovlev
Subscribers
187
Photos
188
Videos
2
Links
128

Showing posts older than #186 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #185 107
Коллеги, здравствуйте!

Чтобы вернуться к работе, нужно из неё по-настоящему выключиться. Выходные в Ульяновске — это был не отдых. Это была калибровка на «ПОТРЯСАЮЩЕ». И да, тест-драйв футболки с qr-кодом подписки на сой канал канала прошёл успешно: резонанс есть.

Посмотрите на календарь. 1 октября. Москва. Конференция Byte&Oil.
https://byteoilgasconf.ru.
Представьте этот зал. Слышите гул голосов перед началом? Чувствуете эту атмосферу обмена идеями?
Мы уже «настроили частоту». Меня включили в программный комитет. Ваш будущий доклад должен звучать так, чтобы его хотелось слушать. Он должен быть той самой идеей, которая останется в зале даже после завершения сессии.
Почувствуйте вес микрофона. Уверенность вашего голоса. Взгляд десятков людей, которые пришли именно за вашим опытом. Это ощущение стоит того, чтобы сделать шаг.
В итоге вы уйдёте не просто со слайдами. Вы получите новый контакт, партнёрство или инсайт, который сэкономит месяцы работы. Ваша экспертиза обретёт измеримую ценность.

Это работает через доверие. Мой коллега поручился за меня, поэтому я лично отбираю доклады для сильной программы.

Я готов потратить своё время и рассказать вам о требованиях комитета в личке.
Места для сильных докладов ограничены качеством, а не количеством. Написать мне — это маленький шаг к большому выступлению. Мы оба из мира профи. Говорим на одном языке. Как член ПК, я знаю, что зайдёт аудитории.
Первые кандидаты уже направили свои заявки.

Планируете быть 1 октября в Москве? Отлично. Будем синхронизировать часы для нетворкинга высшей пробы.

На связи. Делаем неделю результативной.

#СамСебеТрекер
  • 🔥 1
Post #184 124
Друзья, здравствуйте и процветайте!

Провал не становится трагедией, пока вы сохраняете право на следующий шаг.

Я пишу это в дороге на UlCamp. Машина, трасса, горизонт. Это лёгкий транс, когда мозг наконец-то перестаёт думать в режиме текучки и начинает задавать правильные вопросы.

Что из сделанного реально работает? Где я просто имитировал бурную деятельность? И самый главный вопрос последних недель: мой вектор верен? Есть ли смысл в этих ежедневных усилиях, или я просто бегу в колесе?

«Успех — это способность идти от поражения к поражению, не теряя энтузиазма»
(С) Уинстон Черчилль


Но энтузиазм заканчивается, когда нет ответа на вопрос «зачем?»
Большие цели — это не красивые слова на стикере. Это ваш единственный источник топлива, когда всё идёт под откос. Они дают ответ на этот дорожный вопрос и помогают вставать по утрам.

Кому сейчас нужно настроить свой компас и найти это топливо — 25 июля старт нового потока интенсива по трекингу целей. Мы не будем искать вдохновение. Мы пересоберём вашу систему координат так, чтобы любой шаг приносил результат

Места ограничены. Результаты тех, кто уже прошёл этот путь, говорят сами за себя: здесь и здесь.

Я уже открыл бронь.
Напишите + в комментарии или мне в личку. Детали получат первые десять.

Всех обнял. Погнал искать вдохновение перед завтрашним выступлением.
Отличных выходных, на связи!

P. S. Нас пока мало, но каждый из вас — точка опоры.
Приглашайте друзей в с этот канал 💬ТГ и в 💙ВК и в 💬МАКС. До первых сотен рукой подать

#ПятничнаяЦитата
  • ❤ 2
  • 🔥 1
Post #183 127
Коллеги,
Добрый день!

Вы можете знать всё о HADI-циклах, но ваша команда продолжит изобретать велосипеды .

Увидьте свою команду через месяц. Они не спорят в чатах до ночи. Они молча открывают дашборд, где цифры сходятся сами. Инструменты работают на них, а не они на инструменты.
Услышьте разницу. Вместо «чей это баг?» и «кто слил бюджет?» звучит только клик мыши и короткий отчёт: «Гипотеза подтвердилась, масштабируем».
Почувствуйте вес задачи. Раньше она давила гранитной плитой. Теперь — это лёгкий шар, который вы точно знаете, как и куда катать.

Годами мы создавали решения для себя и Компании: от автоматизации Битрикс24 до нейросетей-помощников. Мы переболели детской болезнью «давайте просто сделаем». Наш подход стал жёстче. Это трекинг реальности через HADI:

H (Hypothesis): «Если прикрутить к задачам SMART-чекер, планирование сократится вдвое». Не вера, а измеримое предположение.
A (Action): прототип из говна и палок. Первый промт для GPT, написанный за 15 минут в метро.
D (Data): тест-драйв. Прокачка этого промта до тех пор, пока он не перестанет нести чушь.
I (Insights): сухой остаток. Сработало? Интегрируем в портал. Нет? Закапываем и пишем новую гипотезу. Никакой жалости к мёртвым идеям.

Эта механика убивает иллюзии. Она экономит месяцы разработки того, что никому не нужно.
Сегодня мы выдвигаемся на UlCamp рассказать об этом вживую.

А теперь главное. Вы хотите собирать системы так же?
Я открываю набор на 5-й поток интенсива по трекингу целей. Условия прежние - всего 5 мест и 4 недели плотной работы.
Бронь уже открыта сейчас.

Поставьте + в комментарии или напишите в личку. Я пришлю детали первым десяти. Первым достается всё, остальным - все остальное 🙂
На связи!

#ИнструментыТрекинга
  • ❤ 2
  • 👏 2
Post #182 116
Успешно, интересно и открыто провели вторую встречу подписчиков и обсудили вопросы командообразования.

Благодарю всех, кто нашел время присоединиться - получилось отлично!

Через неделю - повторим, а тему для обсуждения анонсирую на будущей неделе 😉
  • 🔥 5
Post #181 113
Друзья, добрый день!

Ремонт съедает не деньги. Он пожирает ваше время и отношения.

Прямо сейчас увидьте свою квартиру после ремонта. Не картинку из журнала, а то самое утро: вы пьёте кофе, свет падает идеально, всё на своих местах. Никакого визуального шума.
Услышьте тишину. В ней нет звука дрели за стеной, споров с мастером или фразы «мы забыли купить переходники». Только комфортный фон вашей новой жизни.
Почувствуйте разницу между тревогой от хаоса и твёрдой уверенностью. Вы — владелец проекта под названием «Моя жизнь», а не заложник строительной пыли.

Я начал два ремонта в этом году. Один уже завершён. Предыдущий был 11 лет назад, и я поклялся больше не проходить этот ад вслепую. Ремонт — это не пожар. Это хорошо управляемый процесс с помощью трекинга.

Трекер мыслит проектами. Поэтому мы делаем:

1️⃣ Дизайн-проект через удобство. Двери открываются так, чтобы не бить выключатель. Розетки там, где рука ищет их инстинктивно. Счётчик спрятан в шкафу. Пространство работает на вас, а не против.
2️⃣ Смету как график свободы. Вы видите каждый отток денег до рубля. Нет страха «внезапно закончились средства». Есть только управляемый процесс.
3️⃣ Логистику материалов одним рейсом. Список покупок закрывает вопрос тяжёлых мешков и грязных машин. Вы покупаете материал один раз, зная, где он будет лежать.
4️⃣ Стройнадзор без нервов. Чёткие чек-поинты для мастеров. Регулярные визиты с осмотром. Корректировка работ происходит по графику, а не когда обои уже испорчены.

Зачем эта жёсткая структура?
Потому что каждая сэкономленная минута на довозе «одного-второго-третьего» — это ресурс для главного. Каждая ссора из-за тумбочки, которой не было в плане — это трещина в фундаменте семьи.

Этот план доказывает одно: вы можете управлять даже самым хаотичным процессом. А если вы управляете ремонтом, значит, сможете собрать любую систему.

Как переносить эту механику на бизнес-команды и поддерживать атмосферу без конфликтов? Обсудим сегодня в 20:00.
Ссылка для подключения - https://telemost.yandex.ru/j/75136401466843

До встречи, всех обнял!

#ИнструментыТрекинга
  • 👍 6
Post #180 96
Друзья, добрый день!

Вы можете годами читать книги о силе воли, но так и останетесь зрителем.

Представьте свою самую смелую версию себя через год. Что он делает? Как уверенно звучит его голос?
Услышьте тот внутренний диалог. Вместо «а что, если не получится?» — прозвучало твёрдое «я готов проверить».
Почувствуйте это напряжение в груди перед важным шагом. А теперь выдохните. Это просто адреналин. Топливо.

Вы хотите реальных изменений, а не теории? Но глобальная цель пугает своим масштабом. Секрет не в том, чтобы покорить Эверест завтра. Он в том, чтобы сделать один шаг сегодня.

Мы берём ваш самый нелепый, мелкий страх. Боязнь заговорить с бариста. Страх возразить кому-то в чате. Вы набираетесь смелости и делаете то, чего боялись.

1️⃣ Вы делаете это не ради мелкой победы. Вы тренируете мышцу влияния на собственную реальность.
2️⃣ Кто этот человек, который может то, чего боятся другие? Тот самый, из будущего.

Сделайте это прямо сейчас, пока читаете. Напишите сообщение. Позвоните. Скажи вслух то, что держите в голове.

Эта маленькое преодоление себя создаёт необратимый сдвиг. Каждая такая победа — вклад в вашу личную свободу. Я отследил это десятки раз. Механика безотказна.

Действие. Прямо сегодня спровоцируйте одну такую ситуацию. Завтра — ещё одну. Ваша новая личность собирается из этих секунд.

Всем чудесного дня - он будет истинно таким, если вы найдете в себе силы его таким сделать. Успехов!

P.s. Эксперимент с дискуссией признается успешным) Завтра в 20:00 по Москве - новая встреча и обсуждение вопроса командообразования. Закидывайте любимые напитки в холодильник заранее)
Ссылка для подключения - https://telemost.yandex.ru/j/75136401466843 , буду рад видеть и слышать каждого

#ИнструментыТрекинга
  • 🔥 1
  • 🍾 1
Post #179 107
Друзья,
Доброе утро!

Сегодня поделюсь своей привычкой, которая помогает снижать уровень хаоса в делах.
Все просто - каждое утро я начинаю с 5-10 минут работы с планами на день. Прямо утром. Сразу после туалета, стакана воды и взвешивания.

Открываю ноутбук, открываю трекер задач, в нем - представление «мой день» и начинаю сортировать задачи в том порядке, в каком они планируют решаться. Утренние (зарядка-упражнения, дуолинго, отзывы на Яндекс-картах), дневные задачи (напоминалки другим по работе, рабочие задачи, отработки навыков переговоров на рабочих встречах), семейные дела, вечерние ритуалы.

Все задачи внесены были ранее, теперь нужно их осмысленно отсортировать. Таким образом фокусируюсь на задачах дня и стараюсь двигаться по плану. Как же сильно бесит, когда с первых же задач все идет по… не по плану)))) Так бывает, причем довольно часто. Только вот мне кажется, что лучше иметь план, чем действовать исключительно с импровизацией.

Чем меньше времени вы тратите на планирование утром, тем больше контролируете реальность днем!

Всем отличного дня, пусть ваши планы сегодня сбудутся лучшим образом!

#ПолезныйСовет
  • 👍 4
  • 🔥 2
Post #178 127
Коллеги,
Здравствуйте!

Зафиксируйте, пожалуйста, свое внимание. Сделайте вдох и физически отпустите напряжение в плечах. Посмотрите на свой календарь за эту неделю. Она пролетела. Помимо операционки вы сделали пару стратегически важных шагов. Это факт.

Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его искать
(с) Генри Дэвид Торо


Эта парадигма устарела. Сегодня «слишком занят» — это маркер отсутствия системы. Время для калибровки целей уходит вместе с летом.

Я планирую посвятить выходные поиску точек роста. Формат будет анти-офисным, чтобы разорвать туннельное видение. Вы — человек стратегии. Чтобы следующая неделя не стала копией этой, нам нужен вектор прямо сейчас.

Представьте вечер воскресенья: пока конкуренты испытывают фантомную тревогу перед понедельником, у вас на столе лежит лист с одной нефинансовой метрикой, которая взорвет график выручки в сентябре.

Напишите в комментариях одно слово — код вашего фокуса на июль. Когда цель обретает текст, она обретает массу и начинает притягивать ресурсы. Я буду ждать ваше слово.

Отличных выходных!

#ПятничнаяЦитата
  • 🔥 3
Post #177 131
Только что закончились первые дебаты подписчиков канала - обсуждали стили управления. Было здорово: поэтому, тем же составом соберемся в следующую среду и обсудим вопросы командообразования. Точно актуально перед поездкой на UlCamp)))

Ссылка та же - кидайте накануне в холодильник винишко и освобождайте вечер среды
  • 🔥 6
Post #176 131
Коллеги, всем доброе утро!

Вчера был модератором сессии по выученным урокам, где за год успел побыть трекером и руководителем команды разработки.

Было жарко, зато открыто, честно и полезно. Поэтому если вдруг вы в поисках модератора для своих командных сессий - я открыт для предложений 😎

А 17, 18 и 19 июля я с лидерами своих команд отправляюсь в гости в окрестности гостеприимного Ульяновска. Официальная версия - для выступления и рассказа про наш опыт в разработке. Фактически - феерично выступить, встретиться с нашими друзьями из iTech и завести новые знакомства.
И да, мероприятие называется UlCamp. Купить билет и возможность очень круто провести время можно тут:
https://2026.ulcamp.ru/

Кстати, то, что было на УлКэмпе - остается на УлКэмпе, поэтому участвуйте, а не ждите новостей :)

И напоминаю, что сегодня в 20:30 обсуждаем стили управления. Ссылка для подключения - https://telemost.yandex.ru/j/75136401466843

#СамСебеТрекер
  • 🔥 7
Post #175 113
Друзья,
Доброе утро!

2 июля очень приятно удивился, получив много комментариев под постом про стили управления.

От коллеги поступило предложение провести дебаты на эту тему - а почему бы и да? Предлагаю собраться завтра вечером, например в 20:30, и обсудить вопросы доверия и контроля команд.

Кстати, упомянутый коллега ведет канал https://t.me/S360oF - посты выходят редко, но метко. Предлагаю поддержать его подпиской.

Возвращаюсь к митапу - телемост вмещает 40 человек, поэтому для первой встречи в таком формате мы точно поместимся.
Ссылка для подключения - https://telemost.yandex.ru/j/75136401466843
Ставьте напоминалки и добавляйте в свои календари!

Чем больше участников придет - тем интереснее проведем время. Буду ждать каждого из вас в назначенное время в назначенном месте! Если формат зайдет - то можно будет сделать его регулярным.

На связи!

#ИнструментыТрекинга
  • 🔥 2
Post #174 104
Коллеги, здравствуйте!

Остановитесь и посмотрите прямо сейчас на свой рабочий стол или экран ноутбука. Что вы видите? Хаос из разрозненных задач или четкую систему?

Представьте, что ваш бизнес отражается в идеально ровном зеркале. Вы смотрите в него каждый день, но замечаете только пылинки — мелкие операционные сбои. А вот общую картину, стратегические перекосы лица бизнеса, заметить физически невозможно. Для этого нужен кто-то снаружи.

Трекер — это не надсмотрщик с плетью. Это партнер, который стоит за вашей спиной и кладет руку вам на плечо именно в ту секунду, когда вы принимаете решение о судьбе компании. Он возвращает вас в тело из бесконечного потока мыслей. Его вопросы звучат в тишине вашего кабинета, пробивая броню рутины, которую вы сами себе редко позволяете нарушить.

Это чистая математика: доступ к нейронным связям и опыту внешнего консультанта без кассового разрыва от найма топ-менеджера в штат.

Спросите себя честно: как часто ваши плечи напряжены до боли от того, что вы варитесь в этом котле абсолютно один? Как долго еще ваша компания будет платить цену вашим эмоциональным выгоранием за отсутствие внешнего калибра?

Август уже формирует воронку ожиданий рынка. Следующий поток интенсива по трекингу целей соберет тех, кто готов перестать отражаться в кривом зеркале собственных иллюзий.

Там я выдам вам конкретные рычаги управления собой и своими проектами. Вы получите алгоритм, который снимет с ваших плеч груз единоличной ответственности и даст панорамный вид на активы, которые вы давно перестали замечать.

Вам не нужно принимать решение о покупке прямо сейчас. Вам достаточно принять решение узнать точную дату старта и занять место среди тех, кто уже в августе начнет менять себя и менять мир вокруг себя. Напишите «+» в личные сообщения или комментарии, и я расскажу про условия. Оставаясь зрителем, вы оплачиваете свою стагнацию временем

#ЧтоТакоеТрекинг
  • 👍 5
Post #173 113
Друзья, всем привет!

На выходных побыл в тишине наедине с собой, пока самые дорогие для меня люди набираются витамина D на гостеприимной Кубани 🌞

Почему тишина сегодня выгоднее любого дофамина?

Прямо сейчас остановитесь. Сделайте глубокий вдох и физически ощутите опору под ногами.

Представьте картину: вы находитесь в центре абсолютной тишины. Информационный шум, бесконечные тусы, люди, алкоголь — весь этот навязанный праздник жизни остался где-то снаружи за стеклом. А внутри вас — звенящая пустота, которая не пугает, а дает колоссальное количество кислорода.

Умение быть наедине с собой и кайфовать от собственного присутствия — это высшая форма власти над своей реальностью. Но посмотрите вокруг: большинство живет в режиме отложенной сделки. «Я начну жить завтра, когда придет ОН/ОНА, когда заработаю ЭТО, когда похудею на пять килограммов…».

Слышите этот диссонанс? Эта логика порочна. Зачем добровольно отдавать пульт управления своим счастьем другому человеку или внешнему событию? Это добровольная капитуляция вашей уникальности.

Выбросьте из головы концепцию «второй половинки». Посмотрите на себя честно. Вы уже являетесь миром и целой жизнью. Ваша ценность безусловна, она прошита в вашей биологии. Любой другой человек, любое достижение или бокал того самого коньяка — это лишь приятное дополнение в вашем и без того совершенном механизме.

Когда эта нейронная связь наконец замыкается, происходит щелчок. По позвоночнику проходит теплая волна расслабления, уходит хронический дефицит внимания. Кайф рождается во всем, в каждом микродвижении вашего дня. Больше нет нужды ждать условий.

Живи сейчас. Твоя жизнь не начнется завтра. Она идет прямо в эту секунду

Такие вот пирожочки...

#РазмышленияТрекера
  • 🔥 13
  • 👍 2
Post #172 127
Друзья, всем добрый день!

С учётом моего ответа на вчерашний опрос, сегодняшняя #ПятничнаяЦитата звучит как идеальный аккорд перед выходными:

Любовь и работа — краеугольные камни нашей человечности
(с) Зигмунд Фрейд


Эта фраза резонирует с чем-то глубоким внутри каждого из нас, не так ли? Потому что она абсолютно верна.

Давайте посмотрим на это шире. Работать на любимой работе. Искать дело не только ради денег, а ради смысла. Делать свою работу на совесть, вкладывая в неё частичку души. Представьте компанию, где главной ценностью является любовь — к своему делу, к клиенту, к коллегам. Это представляется мне не просто красивой идеей, а краеугольным камнем современного и по-настоящему успешного бизнеса.

Почувствуйте эту разницу. Когда вы идёте на работу не как на каторгу, а как на встречу с любимым делом, ваше тело наполняется энергией. Вы несёте в мир высшие ценности, и самая важная из них — любовь. Это чувство отдачи, удовлетворения от того, что вы делаете что-то действительно стоящее.

Это не просто философия. Это эффективная бизнес-модель. Команда, объединённая общими ценностями (Идеология), работает продуктивнее. Клиент, чувствующий искреннюю заботу (Любовь), возвращается снова. Это системный подход, где человеческий капитал становится главным активом.

Всем прекрасных и солнечных летних выходных! Пусть они будут наполнены любовью и вдохновением для ваших проектов не только на работе, но и за ее пределами!
☀️🚀🍓
  • 🔥 6
  • ❤ 1
  • 💯 1
Post #171 133
Коллеги, всем привет!

Представьте свой управленческий путь как восхождение на гору. Я руковожу людьми и командами уже более 10 лет. На этом пути мне не раз удавалось выстроить дружный, сплоченный коллектив, который решал сложные задачи благодаря тёплой атмосфере взаимного доверия. Мы были одной командой.

Но чем выше мы поднимались, тем больше и амбициознее становились цели. И вместе с ними росли ожидания заказчиков и моих руководителей. Горизонты расширялись, а давление усиливалось.

И в какой-то момент я физически ощутил, как меняется мой стиль. Чтобы удержать темп, я стал твердеть. Периодически я начал «сваливаться» в раздачу кнутом развивающей обратной связи. Это чувство... оно похоже на внутренний конфликт. Словно ты заставляешь себя надеть броню там, где раньше носил удобную одежду.

Я пока не понял: это необходимое развитие меня как лидера, адаптация к новым реалиям? Или же я начинаю изменять себе и своим принципам?

Этот вопрос требует честного ответа. Поэтому я обращаюсь к вам.

Давайте проведём экспресс-аудит ваших лидерских качеств прямо сейчас. Какой вектор управления звучит для вас ближе?

💫 Вдохновлять на достижения за счёт расслабленной атмосферы?
Создавать среду, где люди горят идеей и берут на себя ответственность из-за внутренней мотивации.

💼 Тотальный контроль и акцент на исполнительской дисциплине?
Обеспечивать предсказуемый результат через чёткие инструкции, KPI и постоянный мониторинг каждого шага.

Это не просто выбор между «хорошим» и «плохим». Это стратегическое решение о том, какую систему вы строите. Какой стиль управления выбираете вы? Голосуйте в опросе или пишите в комментариях!

#РазмышленияТрекера
  • 🙏 1
Post #169 112
Друзья, добрый час!

Слышите этот звук? Это не время для уныния по невыполненным в июне целям. Это звук нового старта. Щелчок переключателя. Мы не оглядываемся назад, мы смотрим вперёд — в июль. И вот мой список целей на месяц, который превратит лето в настоящий драйв.

▌ Цели на июль: Мой личный квест

Давайте посмотрим, что меня ждёт:

1. Почувствовать вкус лета. Представьте: не нужно тратить целое состояние зимой на имитацию атмосферы или билет в жаркую страну. Сейчас идеальное время здесь и сейчас. Летние развлечения доступны даром. Моя задача — впитать эту энергию сполна.
2. Сон в среднем 7,5 часов в день. Эта цель с прошлого месяца перетекла в новый. Но теперь у меня есть данные и опыт. Я знаю о возможных сложностях в путешествиях, а значит, смогу выстроить оборону своего отдыха ещё лучше.
3. Цифровая детоксикация: Провести одни выходные СОВСЕМ без телефона. Почувствовать свободу от уведомлений и бесконечного скроллинга. Наша реальность — это то, что перед глазами, а не на экране.
4. Финансовый рывок: Найти ещё одного клиента на создание и поддержку сайта-одностраничника. Это конкретная цифра, которая сможет пополнить бюджет и подтвердить мою экспертность.
5. Идеология порядка: Сделать 3 мелких брошенных дела по ремонту в квартире. Закрытие «хвостов» освобождает колоссальное количество ментальной энергии. Чистое пространство — ясные мысли.
6. Имидж проекта: Сделать свой мерч с проектом по трекингу. Это перевод моего дела из цифровой плоскости в физическую.

Каждая из этих целей — это шаг к более наполненной версии себя. Отказ от телефона даст ощущение свободы. Новый клиент принесёт удовлетворение. Готовый мерч можно будет потрогать руками. А новые петли перестанут скрипеть напоминаниями.

Это не просто список желаний. Это сбалансированная система развития:

* Отдых и здоровье.
* Эмоциональное состояние.
* Профессиональный рост и финансы.
* Организация и расчистка пространства.
* Маркетинг и бренд.


Итог мы подведём в конце месяца. А пока — всем отличного дня и продуктивной недели!

P.s. подписывайтесь, если еще нет, и приглашайте друзей подписаться на канал в МАКС - вместе мы точно сможем дорастить канал до 100 подписчиков 💪:
💬ТГ 💙ВК 💬МАКС

#СамСебеТрекер
  • ❤ 4
  • 👍 3
  • 🔥 3
Post #168 108
Друзья, здравствуйте!

Первый месяц лета — тю-тю! 🌞 Это значит, что пора не просто подводить итоги целедостижения в июне, а делать мощный аудит своей энергии и фокуса. Давайте посмотрим на результаты честно, как это делают настоящие профи.

▌ Аудит целей: где мы потеряли фокус?

🎯 Сон: Цель в 7,5 часов провалилась. В среднем вышло 6:53. Подвели 4 ночи в поездах (неудобные подушки, храпящие соседи). Это наглядный пример того, как внешние обстоятельства могут сбивать ритм.
🎯 Цифровой детокс: Выходные без телефона — ✅ СДЕЛАНО. Полная перезагрузка системы прошла успешно.
🎯 Обустройство квартиры: ✅ СДЕЛАНО. Причём одновременно с прошлым пунктом. Мы с супругой провели «боевое крещение» нового жилья. Это отличный пример синергии!
🎯 Рост канала в МАКС до 100 человек: План развития составлен, а вот запуск реализации... ⏳ Завис. Стратегия есть, но тактика буксует.
🎯 Подтягивания (до 9 раз): ❌ НЕ ГОТОВО. Остался на максимуме в 7 раз. Причина — нерегулярность тренировок.
🎯 Скакалка (двойные прыжки): ❌ НЕ ГОТОВО. Та же история — нерегулярность.

Итог: всего 2 цели из 6. Негусто. Но давайте копнём глубже. Где-то не хватило стремления, а где-то достижение одной цели стало фундаментом для другой.

Главный вопрос: а были ли эти цели по-настоящему моими? Или я пытался соответствовать чужим ожиданиям? Появилась пища для размышлений: а нужен ли был мне этот формальный список, или смысл был только в процессе?

Ключевой вывод, который должен отозваться внутри: ставьте цели себе по душе. Когда цель резонирует с вашим внутренним миром, энергия находится сама собой, и результаты могут превзойти все самые смелые ожидания.

Этот анализ — не провал. Это стратегический манёвр. Я получил бесценную обратную связь о том, куда действительно стоит вкладывать свой самый ценный ресурс — время. Теперь у меня есть карта более сильного и осознанного пути.

Хорошего дня и мощной недели!

#СамСебеТрекер
  • 🔥 4
  • 🤷‍♂ 1
  • 😐 1
Post #167 107
Коллеги, всем доброе утро!

Представьте этот понедельник как чистый холст вашей недели. Какие краски вы выберете сегодня? Я, например, вижу начало четвертого потока интенсива по трекингу целей, стартовавшего в субботу. Кто успел занять место — тот проявил смелость и взял кисть в руки. Остальным — мой привет: продолжайте вести наблюдение за теми, кто рисует свою реальность прямо сейчас.

Слышите этот бодрый утренний настрой? Он звучит как призыв к действию. Одна из моих главных целей на этом интенсиве напрямую связана с тренировкой воли. Это не просто слова, это конкретный план действий. Подход из книги про психосинтез (о ней я писал ранее) резонирует здесь идеально: маленькими шагами идти к большим результатам. Этот ритм «шаг за шагом» — ключ к успеху любого трекера.

Почувствуйте эту лёгкую дрожь сопротивления перед тем, что нужно сделать. Именно её я буду использовать. В течение ближайших четырёх недель уделю внимание небольшим проявлениям героизма в повседневных мелочах. Это физическое усилие — отказ от лишнего или совершение действия, несмотря на нежелание. И результаты этого преодоления я буду фиксировать в ежедневных отчётах самому себе.

Почему это работает? Потому что воля — это мышца, которую можно прокачать. Каждый такой микро-подвиг — это +1 к вашему внутреннему стержню. Прогресс можно увидеть в ежедневных отчётах-саморефлексиях, и это станет главным доказательством эффективности метода.

Всем отличной и продуктивной недели! Пусть она принесёт новые полезные открытия и приятные новости, а ваши цели станут ещё ближе.

#ИнструментыТрекинга #СамСебеТрекер
  • 👍 5
Post #166 135
Коллеги,
Всем привет!

Не первый год подряд ставлю себе цели на путешествия. В этом году, например, стоит цель посетить не менее 10 разных городов.

Со вчерашнего дня с супругой гостим в гостеприимной Туле, куда отправились на праздник в честь рождения новой семьи замечательных людей.
И за этот год в «копилке» уже 9 разных городов - а прошло всего-то 6 месяцев! Остался всего один город до достижения цели (Ульяновск, мы скоро приедем 😎 )

Путешествия — это опыт, который перезагружает тело и встряхивает сознание, наполняя его энергией для новых свершений. Вы возвращаетесь другим человеком.
Поэтому моя настоятельная рекомендация - путешествуйте! С близкими или в одиночку - но обязательно открывайте для себя новые места или возвращайтесь туда, где вам хорошо.

Только о двух вещах мы будем жалеть на смертном одре — что мало любили и мало путешествовали
(с) Марк Твен


Время — единственный невосполнимый ресурс. Первый месяц лета уже почти прошёл. Если вы не используете эту возможность сейчас, лето уйдёт, оставив лишь сожаление об упущенных шансах. Не откладывайте жизнь на потом....

Всех обнял-приподнял, отличных выходных!

#ПятничнаяЦитата
  • 🔥 7
  • 👍 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →