Коллеги,
Всем доброе утро!

На дворе - среда, поэтому пришла пора для еще одной истории из рубрики #КейсТрекинга .
На этот раз - про действующую активность по….. повышению самооценки.

Предыстория:
в 2024 годе по запросу руководителя с коллегами прошел диагностику на управленческие и лидерские компетенции. В итоговом отчете были обозначены следующие ключевые зоны развития:
- здоровое равнодушие
- увереность в себе
- умение отделять действительно значимое от несущественного

Решение:
в качестве одного из решений была предложена книга "Шесть столпов самооценки" Натаниэля Брандена. В прошлом году книга была куплена и вдумчиво прочитана.
Помимо большого количества ценнейших знаний, в книге содержится программа по ежедневному составлению окончанию предложений. Программа рассчитана на 31 неделю, для меня сейчас идет 19.

А при чем тут трекинг, спросите Вы?
А все просто: мой главный клиент - я сам. А еще я сам для себя - команда проекта по построению лучшей версии себя.
Поэтому каждый рабочий день утром сразу после утреннего туалета и взвешивания я-команда сажусь на 10-15 минут записывать окончания предложений по этой программе.
А каждые выходные я-клиент перечитываю написанное за неделю и делаю вывод о том, что из записанного может быть особенно полезно для меня. И включаю в планы на будущее полезные задачи для я-команды.
Кому кажется немного странным считать себя набором «я» - просто прочтите на досуге книгу «Психосинтез» Роберто Ассанджиоли. И мир не будет прежним 😉

Совпадение или нет, но ровно 19 недель назад я не только начал завершать предложения, но и составил подробный план развития своего проекта по трекингу, составил карту целей на этот год и, в целом, сделал важные шаги к успехам сегодняшних дней.
Тем, кто не читал эти книги - настоятельно рекомендую включить их в список для прочтения и ОБЯЗАТЕЛЬНО при прочтении выполнять все описанные в ней упражнения. Уверен, будет полезно.

А кто уже знает свои цели, но нуждается в поддержке на старте пути к ним - уже в ближайшее воскресенье готов помочь Вам начать идти и поддержать на первых шагах. Лучшего время для начала уже может не быть 🙂

Подписывайтесь, если еще нет, а еще приглашайте друзей подписаться на ТГ-канал - вместе мы сможем дорастить канал до 200 подписчиков 💪:
💬ТГ 💙ВК 💬Max

#СамСебеТрекер #ИнструментыТрекинга