Друзья и коллеги, всем привет!

Выходные пролетели на одном дыхании!
Мне удалось перезагрузиться, расширить горизонты виденья будущих шагов и даже попробовать получить удовольствие от происходящего. Живя по плану, чувства загоняются в жесткие рамки планов и из-за этого притупляются. Поэтому не буду скрывать, что уже давно не испытывал детского восторга по ккому-либо поводу. Но вернемся к трекингу и целям 🙂

Поскольку я начал с конца и рассказал, как я подвожу итоги дня, сегодня расскажу про то, как я планирую день:
1. У меня есть цикличные задачи-напоминания. Это применимо к:
- бытовым вопросам (например, подать счетчики или поменять кассету фильтра для воды)
- общению (позвонить бабушкам и дедушкам хотя бы раз в неделю)
- саморазвитию (отработать речевые парадоксы, подвести итоги недели)
Таким образом, я получаю каждый день напоминания и перестаю держать в памяти часть задач.
2. У меня есть разовые задачи, которые я ставлю со сроком исполнения, равного сроку выполнения какого-либо промежуточного шага по этому задаче. И шаги по задаче указываю в виде чек-листа. После того, как шаг сделал, я отмечаю его выполненным и двигаю срок задачи на дату исполнения следующего шага. Это позволяет не плодить кучу мелких задач и фокусироваться на итоговой цели. Здесь важно излишне не укрупнять задачу, чтобы невыполненные задачи не копились
Таким образом, я получаю напоминания о больших задачах, над которыми стоит поработать сегодня
3. У меня есть важные разовые задачи, которые важно ставить на сегодня, чтобы дополнительно на них фокусироваться. Это касается, например, отработок по саморазвитию (кажды день они разные), задач ограничением по питанию (важно видеть в течение дня, что я сегодня точно должен попасть в плану по калориям).
Таким образом я получаю одну из целей на день и вечером радую своего внутреннего достигатора отмеченной задачей.
4. У меня есть неожиданно возникающие задачи. Они появляются в течение дня и не могут быть сделаны сразу. В таких случаях я вношу их в список задач по аналогии со сценарием по п.2 выше и приступаю к задаче тогда, когда задача появляется в списке задач на день, а этот список формируется автоматически в зависимости от срока задач
5. Каждый день. Нет, не так. КАЖДЫЙ ДЕНЬ утром после гигиенических процедур я открываю свой личный планировщик задач и вижу в нем автоматически добавленные задачи из п.1, 2 и 4. После этого я добавляю задачи из п.3 выше и предварительный план на день готов. Понятно, что все пойдет не по-плану, часть задач уедет на другой день или даже на другую неделю. Но лучше видеть ориентиры и двигаться к ним, чем блуждать в тумане и только реагировать на вспышки новых обстоятельств.

А как вы планируете свой день? Делитесь в комментариях!

Отличной и продуктивной недели всем нам! Будем на связи!

#ПолезныйСовет #СамСебеТрекер