👍 Новая тренировка от prof.base!

Подготовили для вас небольшой комплекс упражнений на полусфере, с помощью которой можно отлично тренировать баланс всего тела и развивать координацию движений.

Неустойчивость и будет главным ключом к тому, что будет тренироваться баланс и координация.

Предлагаем вам отличные упражнения для развития:

❤️координации тела
❤️баланса, реакции
❤️выносливости
❤️прокачки самых важных мышц кора
❤️техникой удара различными способами

Работа по таймеру: 30 секунд; Пауза: 15 секунд;

Записывайся на занятие в prof.base, чтобы попробовать эти упражнения и не только!

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️