Продлевать будете?

Ребят, Камчатка – это отвал! (а ведь это только начало)

Внимание! Кружок, вызывающий зависть!

…потому что я вылетаю на Камчатку, чтобы надавать форелью по пушистым щекам медведю и посмотреть вулканы из кабины вертолета.

Ах, да, и еще отметить свое 43-летие🐳

Как никогда более, этим летом мне хочется показывать миру свои жирные коленки.

Что это – кризис среднего возраста или полное принятие?🫣

Вчера я примерила образ амазонки из моей новой летней капсулы, заботливо собранной toomuchkrasivo.

Такое количество комплиментов, как вчера, я получаю лишь в день рождения. На полном серьезе – африканская дива никого не оставила равнодушным.

И тут я решила ретроспективно взглянуть на то, как менялся мой стиль. На фото слева я зимой 2024 года после первого шоппинга с Ильей и Настей, они еще аккуратно прощупывают мои хотелки [из по-настоящему безумного тогда мы купили лишь леопардовую шубу🤣]. На фото справа – это я вчера в том-самом-образе расхитительницы гробниц: гораздо смелее, ярче и светлее.

Является ли стиль отражением моего внутреннего я? Безусловно. Как ни крути, одна моя часть любит считать цифры, а другая парит в творческих безумных идеях. И вот этот полет я подпитываю оригинальностью своего внешнего вида.

А вам какой из моих стилей откликается больше – зима 2024 или лето 2025?

Мои самые преданные подпищщщеки наверняка заметили, что сегодня утром я не прислала ссылку на новое видео.

Несмотря на то, что у меня в рукаве целых два туза – точнее, два крутых героя, выпуски с которыми уже готовы.

Сделала я это абсолютно намеренно [хоть и сомневалась]: лето – маленькая жизнь. И даже мне хочется смотреть видео с котиками гораздо больше, чем умный контент.

Ответственно заявляю, с видео-контентом вернусь в сентябре [а пока тексты, кружки – всё, как мы любим].

На случай, если соскучитесь, вот ссылка на мой канал на YouTube: там много накопилось – смотреть не пересмотреть🐳

Мне тут попалась любопытная статья в Forbes про работу нашего кишечника. Точнее про взаимосвязь между кишечником и мозгом, его влияние на настроение, поведение и даже когнитивные функции.

Не далее, чем вчера говорила с другом о том, что практически каждое посещение психолога заканчивалось громким недовольным урчанием. И поскольку актриса я довольно неплохая [могла бы подвинуть Анжелину Джоли с Олимпа, не, ну а чо?!😎], именно негодующий звук выдавал, что мы пошли в крайне чувствительную и неприятную тему.

Состояние кишечника может влиять на уровень стресса, тревожности и депрессии. Например, дисбиоз [нарушение баланса микроорганизмов в кишечнике] приводит к ухудшению настроения и повышению уровня тревожности, а ор начальника – к «медвежьей болезни» [или наоборот].

А все потому, что в кишечнике находится большое количество нервных клеток и микроорганизмов: они взаимодействуют не только друг с другом, но и с центральной нервной системой.

Я это всё к чему, собственно?! Я то уже свою овсянку съела, а вот вы обязательно проверьте, что лежит в вашей тарелке утром-днем-вечером. Не хочу душнить, но рацион, богатый клетчаткой, фруктами и овощами, способствует росту полезных бактерий и улучшению работы пищеварительной системы. А еще, напрямую влияет на настроение. Поэтому те, кто постоянно меня спрашивают, на чем я сижу и откуда у меня столько энергии – на овсянке, ребят🐳

Да, у меня специфический музыкальный вкус, или как я вчера попала на концерт Анны Асти.

Впрочем, давайте не будем столь однозначны. На концерт я пошла ради одной песни – Царица [извините, это база🤪], с другим репертуаром познакомилась лишь вчера.

Природное любопытство и желание повысить насмотренность победило все внутренние ограничения. Первый серьезный сольник после перезапуска карьеры – это вам не шухры-мухры.

Анна – это не Лёнчик Агутин, которому достаточно выйти с гитарой и заполнить энергией все вокруг. У нее другое амплуа, поэтому я предположила, что шоу будет большим и зрелищным. Оно, собственно, и случилось: приглашенные артисты, потрясающий балет, несколько образов, декорации в виде сердца и очень-очень-очень много пиротехники🐳

Это я вам так намекаю на то, что не могу перестать слушать Арбенину после субботнего концерта🫣

Между тем, в субботу я успела побывать на концерте Арбениной [буквально весной у нее вышел новый альбом, с которым она теперь колесит по нашей необъятной Родине].

Это был мой первый в жизни рок-концерт, на котором я сидела почти все время. Не потому что репертуар так себе, а потому что моя поясница после 18-часового стояния во время организации конференции к тому моменту еще не восстановилась.

А еще это был мой первый в жизни рок-концерт, на котором я не орала, как оголтелая. Опять же, дело не в репертуаре – просто по воскресеньям я хожу на вокал, и мой препод строго-настрого запретила напрягать связки.

Ну и, наконец, это был мой первый в жизни рок-концерт, на котором я своими глазами увидела большущий промах организаторов и реакцию артиста на него. В самый ответственный момент, когда Арбенина вышла в зал, чтобы спеть фанатам под гитару, у нее порвалась связь с мониторами [от колонок далеко, себя в ухе не слышит – сами понимаете, считай, слепой глухой котенок]. Она несколько раз пыталась мирно решить проблему, но всё получилось лишь после того, как она на весь стадион наваляла звуковикам. Я сразу вспомнила, как у моего экс-СЕО отвалился кликер во время выступления на ВТБ-арене на аудиторию 3500 человек… страшный кошмар🫣

Я это все к чему: энергия Арбениной – полный отлет, поет вживую, если ваш город в списках ее турне, обязательно сходите.

#культура

(P.S. на фото скрин из запрещенной сети)

Поскольку по выходным традиционно устраиваю постирушки, решила дать шанс новому кондиционеру для белья.

И я вам скажу, это нечто. Квартира наполнилась ароматом пиона и цитрусовых, а белье такое нежное, что можно ненароком соскользнуть с кровати [выглядит так, что у меня появился любимчик].

#незачто

Даже не знаю, что может быть лучше утром: йога, овсянка или пуэр. Но совершенно точно знаю, что сегодня я проснулась, наконец, отдохнувшей, хоть все еще слегка опустошенной.

Я почти не спала прошлую неделю, два дня меня тошнило, и вот в четверг случился день, ради которого мы всей командой трудились последний месяц.

Мы провели Большую конференцию МТС Ads. Да так лихо, что не успевали получать похвалу.

Ну вот правда: мы как Apple анонсировали новую фичу в СМИ через 4 минуты после анонса на сцене, мы раздали стиль в каждой детали, мы собрали очень много людей и в офлайне, и онлайн.

Материлась ли я как сапожник? Безусловно. Вышла ли моя поясница из чата? Еще бы. Нахожусь ли я в эмоциональной яме? О, да. Но это все ерунда по сравнению с тем, какая гордость меня распирает за результат.