На голове я стою давно. А вот «держать уголок» [ещё и в динамике] оказалось задачей со звёздочкой.

На освоение этой практики у меня ушло несколько месяцев. В основном это была борьба с собой и умением фокусироваться. Я рада, что приобрела этот навык. Он помогает не только в йоге, но и в жизни.

P.S. Ом🙏🏼