#книга #курс
Год назад я выпустила курс "Код интеграции. Ключи психологической адаптации в новой стране" и получила много отзывов от эмигрантов. Они сподвигли меня преобразовать курс в книгу со значительными дополнениями.
А благодаря отзывам и рекомендациям эмигрировавших коллег я добавила ещё несколько глав.
Надеюсь выпустить её в ближайшее время. А пока публикую небольшую выдержку из книги.
Я заметила, что для некоторых, особенно для тех, кто уехал вынужденно, хорошая адаптация может ощущаться как предательство:
· Родины
· Тех, кто остался
· Себя прежнего
· Своих прежних ценностей
"Если мне здесь хорошо — значит, я предатель?" "Если я так легко привык — значит, моя родина мне была не так важна?" "Если я завершаю адаптацию — значит, я окончательно порвал связь с прошлым?"
Этот страх может быть невыносимым. И он требует отдельной, подробной проработки (о которой мы поговорим в конце главы).
Но важно понимать: завершение адаптации не равно предательству. Вы можете хорошо адаптироваться И при этом помнить, скучать, сохранять связь с родиной и с собой прежним.
Если хотите, что бы выдержки из книги стали традицией, ставьте 👍 палец вверх. А в комментариях пишите "Да" и свои отклики.
Моя чужая страна /
YouTube
Написать мне @Viktoriyajp