Виктория, поддержу отзыв. Огромная благодарность за возможность которую предоставили познакомиться с курсом, и протестировать его. Для меня как для обывателя, для человека который эмигрировал курс оказался довольно опорным.

А вот как коллега, для себя увидела ценность курса в том что в первые 3 -5 лет эмиграции или любого переезда, к нему стоит возвращаться через 6-9 месяцев, и переосмыливать, как раз те маленькие шаги до и после.

Одно из главных это конечно тело. Это настолько важно, что обычно привыкли сначала разум потом тело.

Курс ваш не только рекомендую. Можно смело гарантировать что упражнения дадут устойчивость, как раз ту которой не хватает в эмиграции.