#историякурса

Как психотерапевт становится "картографом" адаптации

История началась с книги "Моя чужая страна. Психология эмиграции". Я думала, что собрала там все ключевые моменты про адаптацию. А потом началась война...

Помню свои первые волонтерские консультации – когда практически вместе с клиентами пересекала границы государств (правда, только мысленно). Каждая история была уникальной, но боль везде звучала одинаково: "Я здесь не приживусь". “Это не надолго“

В комментариях к постам в телеграм-канале люди делились своими историями неудавшейся адаптации. И знаете, что самое удивительное? Даже после 20 и 30 лет жизни в новой стране некоторые всё ещё чувствовали себя "не на своем месте". А я размышляла - как донести до них, что адаптация конечна. Как научить завершить процесс привыкания к новой стране, к новой жизни, к новому будущему 😳

Переломный момент, как я писала выше, случился на одной из групп поддержки. Участники моей группы поддержки стали обсуждать путь от "я не справляюсь" до "я наконец-то чувствую себя дома". И произошло маленькое чудо – если знаешь систему... все встает на свои места!

Последним кусочком пазла, стал комментарий к посту Что дальше?

Это было похоже на момент, когда вы долго смотрите на россыпь звезд, и вдруг неожиданно видите созвездие. Все элементы были на месте, нужно было только соединить их правильным образом.

Так появилось понимание как создать доступный инструмент для завершения адаптации. Что-то вроде навигатора, который поможет пройти этот путь.
Два месяца на создание курса (спасибо всем клиентам и участникам групп за бесценный опыт!), несколько месяцев тестирования с первопроходцами из моего канала – и вот он, готовый инструмент.

Правда, "готовый" – это громко сказано. Это не развлекательный квест и не сборник мотивирующих цитат. Это серьезная работа с собственными сопротивлениями, страхами и надеждами. Некоторые из тестировщиков всё ещё в пути (привет, ребята! 👋).

P.S. Для тех, кому и этот путь покажется сложным есть встроенная опция - полноценная консультация со мной
P.P.S. Кстати, курс уже доступен на нашем сайте [https://proadaptation.com/moi-kursy1/]. Там все подробности

Моя чужая страна / YouTube
Записаться на встречу и/или приобрести курс здесь
Автор @Viktoriyajp