Обзор книги Магия утра

Список для формирования правильных привычек тут, я писала про обзор книги Атомные привычки из него. Как видите я плотно подошла к вопросу и сегодня будет про вторую книгу из списка — Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Хэла Элрода.

Это вдохновляющая книга с правильным посылом и мотивацией, слушала её по утрам как раз вместе со своими утренними ритуалами.

Думаю, что она зайдёт не всем, слегка попахивает успешных успехом, куча отсылок к Тонни Робинсу и Опре Уинфри также присутствует. Однако примеры в книге про великих спортсменов, бизнесменов, а особенное удовольствие — цитаты известных личностей, заставляет прощать всё это инфоцыганство.

👍 Рекомендую к прочтению тем, у кого нет времени на развитие, кто устаёт после работы и нет сил ни на что, особенно кому трудно вставать по утрам.

Должна проговорить, что тут история с подсознательным выполнением утренних ритуалов, аналогично как и в Атомным привычках, повторилась. Я не из тех, кто перезаводит будильник ещё на 10 минут позже и мне не было тяжело вставать по утрам как раз из-за методов, которые упоминаются в книге. Обычно я встаю и бегу выполнять свой утренний план, не откладываю этот момент, потому как потом будет хуже: тайм-менеджмент и тревожность не позволяют такой роскоши.

⚡️ Основная идея книги — не откладывайте свой успех на потом, начните вставать раньше на 1 чаc и используйте его для того, что давно хотели начать делать (читать книгу, делать зарядку, писать дневник и пр.) и вы увидите как изменится ваша жизнь (от себя — это работает)

#Proactive_управление