Удалили желчный пузырь? Теперь всю жизнь придётся сидеть на диете №5?

Один из самых распространённых страхов пациентов после операции — что теперь придётся навсегда отказаться от любимой еды.

Но на самом деле строгая пожизненная диета после удаления желчного пузыря не нужна!

Что меняется после операции?

Печень по-прежнему вырабатывает желчь. Просто теперь она не накапливается в желчном пузыре, а поступает непосредственно в кишечник. Организму требуется некоторое время, чтобы адаптироваться к этим изменениям.

Как питаться после удаления желчного?

В первые недели после операции действительно стоит немного скорректировать питание:

— есть небольшими порциями и не переедать;
— временно ограничить очень жирные блюда, особенно если после них появляется дискомфорт;
— постепенно расширять рацион, ориентируясь на самочувствие.

Но это временные рекомендации, а не ограничения на всю жизнь. Со временем в рацион возвращаются овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, мясо, рыба и жиры в обычном количестве.