🍎 Новый, 38 эфир рубрики
☕️«Посиделки со специалистом»

Сегодня у нас был Илья Гавин, клин. психолог, act-терапевт
👉Об Илье

ПОГОВОРИЛИ ПРО:
🔹[2:03]БАР и ПРЛ?
🔸Влияние префронтальной коры на эм. сферу и наоборот
🔹[11:20]1 линия лечения ПРЛ?
🔸Мед. лечение
🔸ДБТ групп. терапия
🔸Личная терапия
🔹[20:10]Техника «Якорь»
🔹[22:20]Про технику Ильи Розова
🔹[24:10]Эм. качели — симптом мент. болезней или это особенности хар-ра?
🔸Если эм. перепады нег. влияют в долгосрочной перспективе, то это скорее проявление мент. затруд., после есть чрезмерный стыд, вина
🔹[29:55]Зависимость у БАР и ПРЛ
🔸Употребление до состояние норм. функ-я. вместо похода к психиатру
🔺Важно понимать что подбор медик. с психиатром может занять время, чаще общаться с врачём. Подбор бывает длительный
🔹[39:40]За 1 шаг до решения принятия дозы
🔸Поним. границы
🔸Поворот головы
🔹[45:30]Для тех кто уже начал употребление

👉Материалы

🥧Пирожковая Приемная
🧠Размышления
‼️Гл. нав.
🟠ОСН. НАВ.
🎙ПОДКАСТЫ
🎤ЭФИРЫ

#эфир #посиделкисоспецом #прл #бар

🟠ПРЛ «Сок»