🐝Новый, 10 эфир рубрики
☕️«Посиделки со специалистом»

👉Про Ольгу Ершову
Связаться с Ольгой
@eolga78

💬Чат с психопомощью «Пирожковая приемная»

То, о чем поговорили, ниже👇
https://t.me/prlsok/1984

Основные 4 навка ДПТ
(по Марши Линехан):
🔸Психической вовлечённости
🔸Перенесения дисстреса
🔸Эмоциональной саморегуляции
🔸Межличностной коммуникации
#навыки

🔥СОБРАЛА ВСЕ САМЫЕ КЛАССНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

🌓Неделя о ПРЛ

⚠️Пост о самостоятельном похождении тренинга навыков по Марши Линехан

📚Раздаточные материалы

📚Учебник ДПТ по тренингу навыков

💬Список Тематических Чатов
(в том числе чаты с ННО)

📚Книга ННО

ℹ️Группа ВК, где можно узнать о отработках различных навыков (платно)

🎙ССЫЛКА НА НАВИГАЦИЮ:
👉По подкастам и эфирам

#эфир #посиделкисоспецом
#кпт #дпт #прл #тренингнавыков

🟠Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»