Тренинги

ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИЙ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ТРЕНИНГЕ НАВЫКОВ!

✍️Для того, чтобы каждый мог найти или собрать группу я подготовила РАСПИСАНИЕ с инструкциями и важной информацией.

Укомплектованные группы не выделены в таблице. Те которые ищут людей — выделены желтым.

Возможно вам потребуется начать собирать свою группу.

В файле есть инструкция по тому, как создать свою группу. Каждый может создать свою группу в этом расписании и найти единомышленников. Пожалуйста, не стесняйтесь становиться администраторами групп. Это не сложно: достаточно быть на связи и добавлять желающих участников в чат своей группы. 👇
Вся информация в этой таблице.

💬И вы можете добавляться в чат участников тренинга
Используйте #ищу в чате

‼️ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ!

Если у вас в группе происходит что-то неприятное, то ОБЯЗАТЕЛЬНО сообщай об этом админам:
@call_the_police_bot
@mariavoskoboy

Важно понимать что никто не может вас ни к чему склонять, предлагать или требовать оплату за встречи групп или любые другие дополнительные услуги.
Важно понимать что чем популярнее тренинг навыков, тем больше мошенников может проявляться.
Любые сомнения можно писать любому из админов из списка выше☝️, это будет конфиденциально.

Посмотрите видео Карины про организацию тренинга.

Обратите внимание на эту информацию:
Мнение психолога о тренинге навыков

Тренинг навыков, дополнение к психотерапии

Книга Марши Лайнен (1е издание) в аудиоформате, 6-10 главы

Волонтёры занимаются переводом дополнительных материалов и упражнений. Они здорово помогают лучше понять и проработать навыки, используйте их!
Доступны здесь

Присоединиться к переводу можно здесь

Появилось 2ое издание на русском языке
Издательство Вильямс

Купить на combook

На OZON (если нет в наличии — добавляйте с список чтобы оповестили когда появится)

Если хотите лучше понимать природу пограничного расстройства и глубже познакомиться с методами и приёмами, применяемыми при терапии, рекомендуем книгу Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства М.Лайнен (в чате её также называют «красная книга»)
Здесь она в аудиоформате

Приложения:
Интересное и удобное приложение DBT Coach для практики навыков и ведения дневниковых карточек, можете ознакомиться с его обзором

Ещё одно приложение DBT112
Описание приложения тут
На Google Play
На AppStory пока нету

‼️ Если какие-то ссылки не открываются, проверьте состоите ли вы в следящих чатах:
Пограничный пирожок
Новые участники тренинга

📍‼️‼️ВОЛОНТЕРСКИЙ ПРОЕКТ группы с минимальной оплатой 300р/встреча. С квалифицированными ведущим клиническим психологом


#прл #тренингнавыков