Тема внутренней пусты очень сложная, большая, важная и не только для людей с ПРЛ.

Как я выкладывала статью ранее (тут☝️) пустота ощущается тяжелее, глубже и больнее одиночества.

Выход из пустоты — признать, понять и заполнить — путь непростой, но рекомендации всегда звучать банально и казалось бы просто.

Мне хочется обратить внимание на то что, как мне кажется, пустота появляется тогда, когда жизнь не такая как хочется, когда что-то важное уходит из жизни или этого нет и не было вообще. Это чувство может нам говорить о том что нужно менять свою жизнь. Это чувство, как мне кажется, маркер НЕАДАПТИРОВАННОСТИ к жизни. Выход — адаптироваться!😂

Разве может быть совет проще?! Но как же его можно воплотить в жизнь? Ведь адаптация у каждого своя. Мы все очень разные, и набор потребностей разных. И нет единого решения. Есть примерные алгоритмы шагов что для этого нужно, которые могут работать, а могут и нет в разных жизненных обстоятельствах.

Поэтому единственно что можно точно сказать — пробуйте, ошибайтесь, падайте, вставайте и продолжателей путь. Это легко написать, но не легко сделать, уж я это точно знаю🙈. Но только путем перебора различных методов и способов можно найти сочетание того что поможет именно вам. И не сдавайтесь! Есть способ который поможет именно вам — это вера в то что это способ или способЫ точно есть! А все остальное — это поправки на жизнь!

На этой неделе я выбрала самый СОК этой темы. По ней мало информации, потому что, как я писала выше, нет одного решения. Не смущайтесь пробовать даже самые банальные и простые советы, так как иногда наша жизнь немножко проще.

И да, может помочь переезд, смена окружения, смена хобби или новое увлечение. Попробовать то что всегда хотел/-а и посмотреть как это именно тебе?

Хочется добавить: давайте учиться жить, а не выживать!

#мояперваястатья #пустота #самыйсок #сокстатьи