Кинезиотейпирование – услуга кабинета фитнес -диагностики 🩹 🔸Снижает риск получения травм ; 🔸Стабилизирует и облегчает движение суставов ; 🔸Обезболивает и расслабляет мышцы ; 🔸Помогает при растяжении связок, отеках, гематомах и травмах связанных с опорно-двигательным аппаратом.
А также это отличный способ поддержки суставов во время тренировок и соревнований!😉
📝Запись на ресепшен или в кабинете фитнес-диагностики (1 этаж, тренажёрный зал)
У вас были травмы или операции на суставах? Или болевые ощущения, дискомфорт, ограничения в движении? Если да, тогда новая услуга в кабинете фитнес-диагностики физическая реабилитация 📉 🔸Устранить болевой синдром 🔸Повысить эластичность мышц и связочного аппарата, тонус и силу 🔸Увеличить стабильность в суставах 🔸Восстановить амплитуду движения суставов
📝Запись на ресепшен, в мобильном приложении и в кабинете фитнес-диагностики (1 этаж, тренажерный зал)
Холе! Холе-холе-холе! Холе-стерин 🍔 Это как Баба Яга для детей. Вполне себе милая бабусечка, но таких страшилок про нее нарасказывали, что жуть просто🫣
Сегодня мы провели детский конкурс красоты и талантов «Мисс и Мистер Pride 2022»🎤
Дети рисовали котиков и мороженое, танцевали, читали стихи собственного сочинения про любимый Pride Fitness и котиков(куда же без них? ). А ещё, показывали удары. Но не переживайте, ни один зритель и участник не пострадал☝️
А вот дальше…. Что-то пошло не так🙀 Ведущие ушли в пляс вместе с конкурсантами💃 Родители не выдержали и тоже раскрыли все свои способности 😎
В общем, красоты и талантов раскрылось больше, чем мы могли себе представить😄
Но это не помешало определить победителей настоящих победителей 🏆 👑 «Мисс Pride 2022» - Мышкина Ева 👸 «Мини Мисс» - Касаткина Аня 🫅 «Мини Мистер» - Иванов Саша 🖋 «Юный Поэт» - Лысак Катя 👩🎨 «Графический дизайн» - Колотвина Алиса
Самым главным плюсом плавания во время беременности является то, что в водной среде снимается напряжение в мышцах, а позвоночник, суставы, тазовые кости отдыхают от нагрузки.
На тренировках AQUA PRENATAL в Pride Fitness используются упражнения как из аквааэробики, так и плавания, что позволяет: 🔸укрепить мышцы грудной клетки; 🔸научиться правильно дышать при нагрузках, что пригодится в процессе родов; 🔸повысить выносливость организма и улучшить имунную систему.
А ещё вода оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и психологическое состояние.
Все упражнения безопасны и подобраны с учетом ограничений, рекомендованных беременным!
Секцию ведёт Соколов Михаил Тренер-эксперт водных программ 🦁
Занятия помогут ребенку: 🔸Развить логическое мышление, память и внимательность. 🔸Научиться самостоятельности. В этой игре ты можешь рассчитывать только на собственные силы и знания. 🔸Адекватно воспринимать неудачи. Не каждый бой можно выиграть. При поражениях, проводится целая череда анализа и работа над ошибками. 🔸Системно мыслить и выстраивать стратегии. В игре в шахматы важно продумывать развитие событий на 5-6 ходов вперед. 🔸Концертировать внимание и быть усидчивыми. 🔸Улучшить реакцию. Ситуация в игре может кардинально измениться после каждого хода и необходимо умение быстро сориентироваться, найти новые варианты ходов, продумать их и принять решение. 🔸Расставлять приоритеты. В игре приходится решать, что главное, а от чего можно отказаться, что показывает ребенку, что и в жизни есть вещи первостепенные и второстепенные.
📝 Запись и информация в детском клубе или у координатора ДК
