Погодные условия в этом месяце требуют хорошей физической подготовки🌨️
Лед, снег и сугробы превращают каждый выход из дома в небольшую тренировку на баланс и устойчивость.

Если вы хотите уверенно чувствовать себя не только в зале, но и в обычной жизни, приглашаем вас в студию «Гибкая сила».

Это тренировка на основе силовых направлений йоги, нацелена на развитие:
✔️выносливости
✔️гибкости
✔️мобильности суставов.

👉🏼 Укрепляет мышцы-стабилизаторы.
👉🏼 Учит управлять своим телом в движении.

☝🏼 Занятия проводит топ-тренер Павловская Татьяна.
📲 Расписание и запись в мобильном приложении