Стройность - не всегда признак здоровья.

Тело может выглядеть худым, но быть дряблым и вялым.
Тренер Pride Fitness Яна Стулень рассказала РБК Life, почему возникает эффект скинни фэт, как с ним бороться и поделилась простыми упражнениями для возвращения тонуса и силы. 💪