Post #98 2.32K Aug 8, 2017, 10:18 UTC Шоколадные конфеты с клюквой#десертыtelegra.ph/SHokoladnye-konfety-s-klyukvoj-08-08 Telegraph Шоколадные конфеты с клюквой Время приготовления: 7 минут. Ингредиенты: Горький шоколад - 85 г Молочный шоколад - 85 г Сушёная клюква - 100 г Орехи - 100 г Как готовить: Положите шоколад в миску и поставьте в микроволновку на минуту. Перемешайте. Подогревайте шоколад ещё полминуты и…
Post #96 2.2K Aug 7, 2017, 11:03 UTC Салат с моцареллойhttp://telegra.ph/Salat-s-mocarelloj-08-07#салаты Telegraph Салат с моцареллой Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Консервированный тунец - 1 шт. (баночка). Моцарелла - 150 г. Помидоры - 1-2 шт. Огурец - 1 шт. Салат - 0.5 пучка. Кукуруза - по вкусу. Оливки - 10 шт. Соль - по вкусу. Перец - по вкусу. Оливковое масло - по вкусу.…
Post #94 2.4K Aug 5, 2017, 10:34 UTC Шоколадные блины без муки#десерты #блиныtelegra.ph/SHokoladnye-bliny-bez-muki-08-05 Telegraph Шоколадные блины без муки Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Банан - 1 шт. Яйца - 2 шт. Какао-порошок - 1 ст.л. Йогург - 200 г Мёд - 1 ст.л. Как готовить: Смешайте все ингредиенты для блинов в блендере и взбейте тесто до однородной консистенции. Разогрейте сковороду на среднем…
Post #93 2K Aug 4, 2017, 18:07 UTC Салат Маргаритаhttp://telegra.ph/Salat-Margarita-08-04#салаты Telegraph Салат Маргарита Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Ветчина - 300 г. Ананасы консервированные - 300 г. Горошек - 200 г. Свежая зелень - 1 пучок. Соль - 1 щепотка. Перец - 1 по вкусу. Майонез - 1 по вкусу. Количество порций: 4 Как готовить: Нарежьте небольшими кубиками…
Post #92 1.91K Aug 3, 2017, 07:38 UTC Ролл с тунцомhttp://telegra.ph/Roll-s-tuncom-08-02 Telegraph Ролл с тунцом Консервированный тунец отлично подойдёт для этого блюда. Главное, чтобы в составе консервов была только рыба и соль. Время приготовления: 5 минут. Ингредиенты: Лаваш - 1 шт. Натуральный йогург - 1/4 стакана Консервированный тунец - 100 г Сельдерей - 1/2 стебля…
Post #90 1.9K Aug 2, 2017, 12:35 UTC Салат из капусты кольрабиhttp://telegra.ph/Salat-iz-kapusty-kolrabi-08-02#салаты Telegraph Салат из капусты кольраби Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Кольраби - 1 шт. Лимон - 1/2 шт. Укроп - 1/2 пучка. Чеснок - 0,5 зубчика. Горчица - 1 чайная ложка. Соль, перец - по вкусу. Оливковое масло - 3 ст. ложки. Савойская капуста - 1/4 шт. Количество порций: 3-5 Как готовить:…
Post #88 1.99K Aug 1, 2017, 10:59 UTC Арбузный салатhttp://telegra.ph/Arbuznyj-salat-08-01#десерты Telegraph Арбузный салат Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Арбуз - 1 кг (мякоть). Пучок мяты - 1 шт (небольшой). Малина - 3 стакана. Мёд - 1 ст. ложка. Лайм - 1 шт. (для сока). Количество порций: 1-2 Как готовить: Мякоть арбуза очистите от косточек и порежьте кубиками. Выложите…
Post #87 1.9K Jul 31, 2017, 14:03 UTC Стейк из говядиныhttp://telegra.ph/Stejk-iz-govyadiny-07-31 Telegraph Стейк из говядины Да, идеальный стейк можно приготовить самому за 10 минут. Вам нужен только кусок хорошего мяса, соль, перец и сковорода. Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Говядина мякоть или вырезка - 300 г Оливковое масло - 2 ст.л. Соль и перец - по вкусу Салатный…
Post #84 2K Jul 29, 2017, 09:34 UTC Вишнёвый смузи#смузи #коктейлиhttp://telegra.ph/Vishnyovyj-smuzi-07-29 Telegraph Вишнёвый смузи Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты на 2 порции: Свежая или замороженная вишня - 150 гр. Банан - 1 шт. Йогурт - 120 гр. Лимон - 1/2 шт. Как готовить: Смешайте в блендере вишню, банан и йогурт, выжмите сок из половины лимона и взбейте всё до однородной…
Post #83 1.89K Jul 28, 2017, 13:10 UTC Печеные яблоки в микроволновкеhttp://telegra.ph/Pechenye-yabloki-v-mikrovolnovke-07-28 Telegraph Печеные яблоки в микроволновке Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Печеные яблоки простой и замечательный десерт. Желательно использовать яблоки с твердой кожурой и кисловатым вкусом. Ингредиенты: Яблоки - 7 шт. Мёд - 120 г. Как готовить: Тщательно промыть и вытереть…
Post #82 1.83K Jul 27, 2017, 13:10 UTC Десерт на углях для пикника #десертыhttp://telegra.ph/prepare-quickly-07-27 Telegraph Рожки с фруктами, ягодами и маршмеллоу Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты на 4 порции: Вафли (рожки) - 4 шт. Банан - 1 шт. Маршмеллоу (мини) - 20 шт. Шоколад - 45 гр. Как готовить: Нарежьте банан. В рожки добавьте по вкусу ягоды, банан, кусочки шоколад и маршмеллоу (положите больше маршмеллоу…
Post #80 1.89K Jul 26, 2017, 10:47 UTC Яйца пашотhttp://telegra.ph/YAjca-pashot-07-26 Telegraph Яйца пашот Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Это простое блюдо идеально подойдет для завтрака. Для его приготовления нужно использовать самые свежие яйца. Варятся яйца без скорлупы. Ингредиенты: Яйца - 2 шт. Вода - 500 мл. Уксус столовый(яблочный)…
Post #78 1.99K Jul 25, 2017, 09:52 UTC Крабовый ролл#закускиhttp://telegra.ph/Krabovyj-roll-07-25 Telegraph Крабовый ролл Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Домашний майонез - 1 ст.л. Лук порей - 4 пера Крабовое мясо - 400 г Красный перец чили - щепотка Лайм - 1/2 шт. Большие листы нори - 8 шт. Авокадо - 1 шт. Крупный огурец - 1 шт. Соль, перец - по вкусу Как готовить:…
Post #75 1.8K Jul 24, 2017, 10:12 UTC Клубничный мохитоhttp://telegra.ph/Klubnichnyj-mohito-07-24#напитки Telegraph Клубничный мохито Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Лайм - 1/2 шт. Мята - листья, горсть. Сахар - 2 ч. ложки. Клубника - 5-7 шт. Лёд. Вода газированная. Количество порций: 1 Как готовить: Клубнику и листья мяты вымыть и обсушить. С помощью соковыжималки для цитрусовых…
Post #74 1.8K Jul 22, 2017, 11:26 UTC Клубничный маффин#десертыhttp://telegra.ph/Klubnichnyj-maffin-07-22 Telegraph Клубничный маффин Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Клубника - 6 шт. Яйцо - 1 шт. Кокосовая мука - 2,5 ст.л. Мёд - 1 ч.л. Кокосовое масло - 1 ч.л. Разрыхлитель - 1/4 ч.л. Как готовить: Измельчите клубнику в блендере. Смешайте в кружке мёд и кокосовое масло и растопите…
Post #73 1.74K Jul 21, 2017, 11:10 UTC Салат с семгой и огурцомhttp://telegra.ph/Salat-s-semgoj-i-ogurcom-07-21#салаты Telegraph Салат с семгой и огурцом Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Этот салат готовится очень просто. Огурцы нарезают тонкими полосками, лук полукольцами, помидоры на 4 части. Семгу разрываем полосками. Все смешиваем и заправляем соусом из уксуса, горчица, оливкового…
Post #71 1.62K Jul 20, 2017, 09:34 UTC Клубничный суп#десертыhttp://telegra.ph/prepare-quickly-07-20 Telegraph Клубничный суп Суп-десерт из клубники точно поднимет вам настроение. Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Клубника (свежая) - 125 г Банан - 10 г Сок лимона - 1 г Мята (свежая) - 1г Имбирный сок - 1 г. Йогурт (мусс) - 25 г Печенье (мадлен) - 1 шт. Как готовить: Клубнику…
Post #70 1.69K Jul 19, 2017, 11:31 UTC Мисо супhttp://telegra.ph/Miso-sup-07-19 Telegraph Мисо суп Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: В Японии этот суп готовят на завтрак и в течение всего дня. Это традиционное японское блюдо, легкое и быстрое в приготовлении. В качестве основы используется даси - традиционный японский бульон, который…
Post #69 1.73K Jul 18, 2017, 14:24 UTC Тропический смузи-боул#смузи #десертыhttp://telegra.ph/prepare-quickly-07-18 Telegraph Тропический смузи-боул Смузи-боул — новый тренд в области здорового питания. Это тот же самый вкусный и полезный смузи, но его не пьют, а наливают в миску, украшают фруктами, ягодами, орехами, семечками и едят ложкой. Время приготовления: 10 минут. Ингредиенты: Питайя (драконий…
Post #68 1.7K Jul 17, 2017, 10:29 UTC Салат с тунцомhttp://telegra.ph/Salat-s-tuncom-07-17#салаты #бутерброды Telegraph Салат с тунцом Время приготовления: 10 минут Описание приготовления: Легкий и простой в приготовлении салат с рыбой можно использовать также как начинку для сэндвичей. Ингредиенты: Тунец консервированный - 1 шт. (банка). Сельдерей - 1 шт. Репчатый лук - 1 шт. Майонез - 3 ст.…