TGViewer
Channel Public Channel
Приготовить за 10 минут!

Приготовить за 10 минут!

@prepare_quickly

Рецепты приготовления блюд за 10 минут. Вкусно и быстро!

Реклама: @QPAdmin
Open in Telegram
Subscribers
2.24K
Photos
1
Videos
0
Links
601
Recent Posts 20 shown
Post #814 7.87K
Панкейки из льяной муки

#завтраки
Telegraph Панкейки из льняной муки Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Мука льняная - 3-4 ст. ложек. Сметана - 4 ст. ложки. Яйца куриные - 2 шт. Соль - по вкусу. Масло топленое - 1 ст. ложка (1/2 ст. л. — в тесто, 1/2 ст. л. - для обжарки). Сода - 1/4 чайных ложки. Количество порций:…
  • 👍 13
  • ❤ 7
  • 🔥 4
Post #813 7.75K
Бутерброд с яйцом, томатом и базиликом

#бутерброды
Telegraph Бутерброд с яйцом, томатом и базиликом Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Багет - 15 см Сыр чеддер - 2 ломтика Яйца - 2 шт. Помидор - 2 большие дольки Базилик - несколько листочков Соль, перец - по вкусу Количество порций: 1 Как готовить: Разогрейте духовку до 175 градусов. Багет разрежьте…
  • 👍 14
  • ❤ 5
Post #812 6.88K
Чесночные тосты с яичницей и жареными помидорами

#завтраки #бутерброды
Telegraph Чесночные тосты с яичницей и жареными помидорами Время приготовления: 10-15 минут Ингредиенты: Ржаной цельнозерной хлеб - 4 кусочка Чеснок - 1 зубчик Оливковое масло - 1 ст. л. Яйца - 4 шт. Помидоры - 4 шт. Крупная соль, свежемолотый перец - по вкусу Количество порций: 1 Как готовить: Хлеб поджарьте на…
  • 👍 12
  • 🔥 6
  • ❤ 4
Post #811 5.84K
Омлет со шпинатом и зелёным чаем
Telegraph Омлет со шпинатом и зелёным чаем Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Яйца - 3 шт. Чай (зелёный) - 3 ст. л. Шпинат - 20 г Перец - по вкусу Соль - по вкусу Количество порций: 1 Как готовить: Заварите немного любимого зелёного чая и остудите. Взбейте яйца с 3 ст. л. заваренного зелёного…
  • 👍 11
  • ❤ 6
Post #810 5.48K
Ролл с яйцом и авокадо

#закуски
Telegraph Ролл с яйцом и авокадо Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Яйца куриные - 2 шт. Авокадо - 1/2 шт. Руккола - 1 пучок Лаваш - 1 шт. Сыр творожный - 2-3 ст.л. Количество порций: 1 Как готовить: Пожарить яйца на сковороде с двух сторон, выложить на тарелку и дать остынуть. Нарезать…
  • 👍 12
  • 🤩 3
  • ❤ 2
  • 🔥 2
Post #809 4.97K
Смузи-боул с ежевикой, голубикой и смородиной

#смузи
Telegraph Смузи-боул с ежевикой, голубикой и смородиной Смузи-боул — новый тренд в области здорового питания. Это тот же самый вкусный и полезный смузи, но его не пьют, а наливают в миску, украшают фруктами, ягодами, орехами, семечками и едят ложкой. Время приготовления: 5 минут Ингредиенты: Голубика - 70 г Смородина…
  • 👍 10
  • ❤ 3
  • 🤩 3
Post #808 4.46K
Медово-горчичный соус
Telegraph Медово-горчичный соус Время приготовления: 5 минут Ингредиенты: Мёд - 2 ст. л. Горчица - 50 г Йогурт (натуральный) - 120 г Лимон (лимонный сок) - 1 ст. л. Специи (паприка) - по вкусу Соль - щепотка Количество порций: 4 Как готовить: Всё просто — соедините ингредиенты в миске и…
  • 👍 12
  • ❤ 2
Post #807 4.29K
Уэвос-ранчерос – мексиканская яичница

#завтраки
Telegraph Уэвос-ранчерос – мексиканская яичница Уэвос ранчерос (исп. huevos rancheros – яичница по-фермерски) – мексиканский завтрак в виде оригинально поданной яичницы-глазуньи на кукурузной лепёшке с различными добавками из овощей и соусов. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Яйца - 1 шт. Яйца (белок)…
  • 👍 9
  • 🔥 5
  • ❤ 4
Post #806 3.75K
Breakfast-бургер

#бутерброды #закуски #завтраки
Telegraph Breakfast-бургер Идеальный бургер для завтрака, который готовится на скорую руку. Время приготовления: 15 минут Ингредиенты: Говядина (фарш) 150 г Хлеб (булочка с кунжутом для бургера) - 1 шт. Яйца - 1 шт. Сыр (чеддер) - 1 ломтик Помидоры - 2 колечка Лук (красный) - 3 колечка…
  • 👍 8
  • 🔥 4
  • 🤩 2
Post #805 3.34K
Такос с курицей и авокадо

#закуски
Telegraph Такос с курицей и авокадо Простая мексиканская закуска, которую можно приготовить всего за 10 минут. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Курица (грудка) - 180 г Лепёшка (кукурузная) - 2 шт. Авокадо - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Лимон - ½ шт. Масло (оливковое)…
  • ❤ 8
  • 👍 7
  • 🔥 1
  • 🤩 1
Post #804 3.08K
Майонез домашний за 5 минут
Telegraph Домашний майонез за 5 минут Время приготовления: 5 минут Ингредиенты: Сметана - 150 мл. Горчица - 1 ст. ложка. Соль - 2 щепотки. Перец черный молотый - 1 щепотка. Количество порций: 1-2 Как готовить: Подготовьте указанные ингредиенты. Горчицу можно использовать как обычную, так и зерновую.…
  • 👍 9
  • ❤ 6
Post #803 2.93K
Салат из пасты с курицей и сельдереем

#салаты
Telegraph Салат из пасты с курицей и сельдереем Время приготовления: 15 минут Ингредиенты: Паста - 200 г Копченая куриная грудка - 2 филе Сельдерей - 8 черешков Сладкий перец (красный) - 1 шт. Красная луковица (маленькая) - 1 шт. Каперсы - 3 ст. л. Майонез - 120 г Соль - по вкусу Черный перец (свежемолотый)…
  • 👍 11
  • ❤ 2
  • 🔥 1
  • 🥰 1
Post #799 2.83K
Авокадо с варёным яйцом
Telegraph Авокадо с варёным яйцом Полезный перекус, который можно приготовить всего за 10 минут. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Авокадо - 1 шт. Яйца - 1 шт. Семена (тыквенные, кунжутные, льняные или подсолнуха) - по вкусу Количество порций: 1 Как готовить: Очищаем авокадо и разрезаем…
  • 🔥 11
  • ❤ 6
  • 👍 5
  • 🤩 1
Post #798 2.86K
Омлет с цукини
Telegraph Омлет с цукини Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Цукини - 1,5 шт. Яйца - 3 шт. Молоко - 100 мл Соль - по вкусу Специи (травы) - по вкусу Количество порций: 1 Как готовить: Нарезаем щедрыми ломтиками цукини, после чего обжариваем их на сковороде без масла. Венчиком…
  • 👍 15
  • ❤ 7
Post #797 3.7K
Смузи «Банановый сникерс»

#смузи
Telegraph Смузи «Банановый сникерс» Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Банан - 2 шт. Арахисовая паста - 4 ст. л. Какао (порошок) - 2 ст. л. Вода - 1 стакан Количество порций: 2 Как готовить: Отправьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Приятного аппетита!…
  • 👍 17
  • ❤ 3
  • 🔥 3
  • 🤩 2
Post #796 2.8K
Творожные оладьи
Telegraph Творожные оладьи Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Творог - 100 г Хлопья (овсяные) - 50 г Яйца - 1 шт. Количество порций: 2 Как готовить: Хорошо смешайте все ингредиенты в блендере. Разогрейте сковороду. Смажьте маслом при необходимости. Обжарьте оладьи на среднем…
  • 👍 12
  • ❤ 6
  • 🔥 5
Post #795 2.63K
Хрустящая брюссельская капуста

#закуски
Telegraph Хрустящая брюссельская капуста Идеальный низкокалорийный перекус (30 ккал в порции!), на приготовление которого уйдёт всего 10 мину. Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Капуста (брюссельская) - 200 г Масло (оливковое) - 2 ст. л. Соль - 1 щепотка Перец (чёрный молотый) - по вкусу…
  • 👍 12
  • ❤ 4
  • 🤩 2
Post #793 2.32K
Морковь в глазури
Telegraph Морковь в глазури Время приготовления: 15 минут Ингредиенты: Морковь (молодая) - 500 г Масло сливочное несоленое - 40 г Сахар - 1,5 ч.л. Соль - по вкусу Кунжут - по вкусу Как готовить: Морковь моем, чистим. В широкую сковороду наливаем примерно 3 см воды, доводим до кипения…
  • 👍 10
  • ❤ 2
  • 🤩 2
  • 🥰 1
Post #792 2.38K
Салат из цветной капусты с заправкой из авокадо

#салаты
Telegraph Салат из цветной капусты с заправкой из авокадо Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Цветная капуста - 1 чашка Авокадо - 1 шт. Нут (или белая фасоль) - 1/2 чашки Кабачок - 1/2 шт. Нори - 1 лист Соль - щепотка Количество порций: 2 Как готовить: Разделите цветную капусту на мелкие соцветия и мелко…
  • 👍 12
  • 🔥 4
  • ❤ 2
Post #791 2.4K
Капустный салат с соусом из кешью

#салаты
Telegraph Капустный салат с соусом из кешью Время приготовления: 10 минут Ингредиенты: Капуста (нашинкованная) - 1 чашка Морковь - 1 шт. Свёкла (варёная) - 1 шт. Орехи (кешью) - 50 г Семена (подсолнечника) - 50 г Чеснок - 1 зубчик Специи (хмели-сунели) - 1 ч. л. Соль - ½ ч. л. Вода - 2-3 ст. л. Количество…
  • 👍 11
  • ❤ 2
  • 🥰 2
Older posts →

About this channel

How can I read @prepare_quickly without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Приготовить за 10 минут!: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Приготовить за 10 минут! have?
Приготовить за 10 минут! (@prepare_quickly) has 2.24K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Приготовить за 10 минут! know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →