Миф: Голод = жиросжигание
🚫 Правда: Длительный голод → организм ест мышцы, а жир копит.

Призыв:
«Ты часто голодаешь?
❤️🔥 — Да, но теперь пересмотрю подход!
✍️ — Нет, ем каждые 3 часа.
⭐️ — Только интервальное голодание!»