Почему нельзя запивать еду водой?
🚫 Миф разоблачён: Можно! Но холодная вода замедляет пищеварение. Пей тёплую.

Ты пьёшь во время еды?
👍 — Да, всегда!
✍️ — Нет, жду час после.
🆒 — Только если вода комнатной температуры