Praxis Carisma

Neu gefertige PutzMunterSchwämme
- 60° Grad waschbar
- langlebig
- null kratzender Glitzi

Kunstfaser zweifarbig
ca. 9 - 10 cm
je 9,- Euro
Versand Deutschland
ab 3,- Euro

3 PutzMunterSchwämme
für 25,- Euro

Interesse?
Gerne PN @Beate_Th

Handwerkskunst & mehr
💟 @Atelier_Purpur

💜🩵🩷💙🤎💚🧡💛❤️

Gunnar Kaiser
9. Juni 1976 -
12. Oktober 2023

Erinnerungswürdig
- er fehlt 🕯️🥀🙏

ARCHIV
t.me/gunnarkaisertv

#YogaBalance
Atemtechnik für ein reguliertes Nervensystem

Die 4-7-8 Atmung...
... ist einer der bekanntesten Einschlaf-Tricks.

Warum sie wirkt?
Die lange Ausatmung signalisiert Deinem Nervensystem «Alles sicher».

Der Puls wird ruhiger, die Gedanken auch.

🔺 4 Sek. durch
die Nase einatmen
🔺 7 Sek. den Atem halten
🔺 8 Sek. langsam durch
den Mund ausatmen

Wiederhole das 4 Runden lang – am besten im Bett, wenn das Licht schon aus ist.

TIPP
Lege die Zungenspitze hinter die oberen Schneidezähne und atme hörbar aus, wie ein leises «Whoosh».

HINWEIS
Wird Dir schwindlig, atme normal weiter. Ersetzt keine ärztliche Abklärung bei anhaltenden Schlafproblemen.

🖼📝 Atemkreis

Sei freundlich zu Dir
🦋 @Praxis_Carisma
www.praxis-carisma.de

DAS 👆🏻ist der Grund warum WIR Yoga üben...

... bis ins hohe Alter 😎😉

YOGA tut gut
Vhs Germering

Montag Abend 8x
30.11.26 - 1.2.27
19 - 20:30 Uhr
Anmeldung
https://vhs-germering.de/Veranstaltung/cmx6a3a3f4bdf794.html

Dienstag Vormittag 8x
1.12.26 - 2.2.27
10 - 11:30 Uhr
Anmeldung
https://vhs-germering.de/Veranstaltung/cmx6a3a3eb3ccd65.html

Mittwoch FrühAbend 8x
2.12.26 - 3.1.27
17 - 18:30 Uhr
Anmeldung
https://vhs-germering.de/Veranstaltung/cmx69e9f92a969cc.html

Leitung: Beate Theuer

Veranstaltungsort:
Germering
Mehrgenerationenhaus Planegger Str. 9

Sei freundlich zu Dir
🦋 @Praxis_Carisma
www.praxis-carisma.de

Moin in die Gruppe Praxis Carisma gewunschelt,

wir freuen uns, wenn ihr unsere private Saharareise

"Pilgern durch die Wüste
mit Kameltrekking"

an Freunde, Bekannte, Familie, Gruppen oder Kanäle weiterleitet - obiger Beitrag 👆🏻

... denn meine Plattformen bzw. Reichweite als Nicht-Reiseveranstalterin bzw. Privatfrau sind ausgeschöpft und ich möchte weiterhin die tunesischen Beduinen als deutsche Organisatorin unterstützen (seit 2015), die von der Hand in den Mund leben.

Dankeschön für eure Unterstützung,
PN @Beate_Th 🙏🏻

Es ist wieder ein Platz frei geworden, falls...

Pilgern durch die Wüste
& Kameltrekking 🌴☀️🐪

- in Tunesien
- mit erfahrenen Beduinen
- bei zw. 25 - 30° Grad

14.- 20. Nov 2026
VP mit Transfer, ohne Flug

März 2027 in Planung

Interesse?
Gerne PN @Beate_Th

Private Sahara Reisen SANDROSE
☀️ @Kraftort_Sahara

#GenussTherapie
Natur heilt 🌿

Vogelfrei 🪽

#GenussTherapie
Klänge heilen 🎶

Zauberschön ✨

Hier geht es zur... Brainbooster.Academy:
https://brainbooster.academy/

Im Gespräch geht es darum, warum ein geplanter Campus zweimal kurz vor dem Bau abgebrochen wurde, was an die Stelle des Gebäudes getreten ist und warum Menschen, die Wissen erarbeiten, davon bisher kaum leben können.

Ein Gespräch über Plattformabhängigkeit, über die Frage, was Inhalte eigentlich wert sind, und über den Vorwurf, den beide seit Jahren hören. Kayvan Soufi-Siavash plante den Campus zuerst in Österreich, auf einem Grundstück von Erwin Thoma, aus Mondholz gebaut – bis in der Corona-Zeit absehbar wurde, dass nur Geimpfte das Gebäude hätten betreten dürfen.

Der zweite Anlauf in Schweden endete mit dem NATO-Beitritt des Landes.

Heute ist daraus eine Streaming-Plattform geworden, auf der Vorträge nicht am Stück, sondern in Staffeln erscheinen, und deren Träger eine Stiftung ist, damit die Einnahmen nach Abzug der Infrastruktur an die Dozenten gehen.

Sein nächstes Ziel:
Vorträge per Sprachklon in andere Sprachen zu bringen, damit Menschen entdecken, wen es anderswo längst gibt...

... in der
Brainbooster Academy!

https://youtu.be/t6ApD8kNpRc?is=vAeeqdiyJcDaxq1d